Всем привет！Собираюсь в декрет, и думаю как проводить время с пользой для себя и малышки😌 Как на счет йоги для беременных? Кто ходил? Не поздно ли начать? Может что-то другое? Посоветуйте, плиззз🙏
Комментарии
Йога и массаж для беременных,начала 2 недели назад и довольна,легче носить
мне очень помогла йога для беременных. начала с 31 недели и до 39-ой занималась. а через три месяца после родов пошли с дочкой на бэбийогу
Если вы любите творчество, занятий много). я тренируюсь и тренирую, (на все уходит 4 -5 часов) гуляю собаку утром долго( вечером муж) вышиваю, шью ( для малыша) , готовлю подарки на новый год, деньги рождение, годовщину. дел много, а времени мало) но конечно устаю немного, еще и домашнее хозяйство нужно и вести...
@aka1904 как бы не хотелось выспаться, не выходит, сплю меньше, встаю раньше. Это не про меня, раньше спала много и крепко несмотря ни на что😳
Я в спортзал ходила, в бассейн, на йогу, в парке с мужем перед сном обязательно)))), на массаж иногда для беременных ездила, фотосессии делала, повенчались во время беременности)
Бесплатные и очень полезные курсы в Чикко и Антошке
и йога, и бассейн, и массаж, и прогулки в парке! 😉👍🏻
Приглашаем Вас на занятия по подготовке к родам, а также йогу, фитбол, гимнастику для беременных - в 👨👩👧👦Азбуку для родителей🌺8 филиалов по Киеву. Подробнее на roditeli.ua)