Добрый всем вечер)Девочки подскажите пожалуйста,что помогало вам от боли в пояснице?!У меня с 10 недели так жутко болит,что иногда кажется,что кости друг об друга трутся(((У мен...

Question

Добрый всем вечер)Девочки подскажите пожалуйста,что помогало вам от боли в пояснице?!У меня с 10 недели так жутко болит,что иногда кажется,что кости друг об друга трутся(((У меня сейчас 17 неделя идет...А что же дальше будет,на больших сроках?!Страшно подумать((((((

Ольга · Answer

Упражнению на растяжку, йога меня спасали. И массаж я бы включила. Это я уже после родов понимаю...

Рина Шевель · Answer

@fesida666 надеюсь, что вам поможет👍😉

Евгения · Answer

@rinagrifon спасибо большое)

Рина Шевель · Answer

@fesida666 местное обезболивающее))там в составе Ментол и прокаин кажется (для точности лучше погуглите). Я натираю им поясницу, когда её ломит. Иногда виски и шею натираю при головной боли. Мне очень помогает)

Irina · Answer

Массаж муж делал и коленно-локтевое положение

Евгения · Answer

@rinagrifon а каково его применение?))

Рина Шевель · Answer

@fesida666 это жидкость)) Продаётся в обычной аптеке, стоит копейки. Обычный стеклянный пузырек))

Евгения · Answer

скажите мне недалекой...это мазь?))

Рина Шевель · Answer

Пока что спасаюсь только меновазином. Им можно пользоваться при беременности)

Комментарии