девочки,так как моя дочурка решила что мама спать не хочет и выбрала время чтобы полежать и поболтать на своем,то у меня…
девочки,так как моя дочурка решила что мама спать не хочет и выбрала время чтобы полежать и поболтать на своем,то у меня вопрос. через сколько после кс вы начали заниматься спортом.интересуют именно кто не на гв 👂
Надежда·
Мама сына-младенца
В 2 начала, хоть мы и на гв 😄 исключаю упражнения на пресс, боюсь, что мышцы разойдутся
Dilyara·
Мама сына-младенца
Тут индивидуально все. С прессом лучше не усердствовать. У меня подруга начала упражнения на пресс с 2х месяцев и заработала так грыжу. Вам можно общеукрепляющие пока поделать
Вероника·
Мама троих детей
После Кс не раньше чем через 6 мес можно начинать заниматься. Не рискуйте.
Элина·
Мама сына-младенца
Попробуйте, мало ли норм👍🏼👍🏼👍🏼
Оксана·
Мама двоих (младенец)
@vifenka почти два месяца прошло...хотела попробовать 😭😭а то как будто мешок с картошкой висит 😤
Элина·
Мама сына-младенца
Я дома начала. Ну внутри заболело:(( за под швом:(
Оксана·
Мама двоих (младенец)
@vifenka шов сам болел?вы именно в спорт зал пошли или дома начали?
Элина·
Мама сына-младенца
5-6 месяцев. В три пробовала больно было.