26 неделя и я уже не могу нормально спать. Ложусь и просыпается мой 🐘 но это ещё ничего) Главная проблема-мне не хватает…

У меня так бывает. Проверьте гемоглобин. Помогает открытие окна, чтоб воздух шел, , под спину пару подушек, чтоб сидеть удобно было, и сразу легче становится дышать!

я перед сном открываю окно примерно на час, чтоб прям холодно было. и дышать есть чем и прохладнее спать.

@katusha85, хорошо, спасибо за заботу ❤️🙏🏼

@alevna, Вы прям вразвалочку и в собственное удовольствие походите, потихонечку)))

@katusha85, не запрещали, но сказали аккуратнее, меньше ходить и не поднимать тяжёлое. Недавно делала УЗИ вроде поднялась немного) теперь думаю можно хотя бы по 15-20 мин выходить гулять и дышать

@alevna, вам прям запретили или Вы не хотите рисковатб?уточните у врача, ведь неспешные прогулки перед сном - штука волшебная. Я хожу не очень быстро, в поддерживающем бандаже, но стараюсь не меньше 40 мин ходить

@katusha85, нет, вообще очень мало гуляю особенно, когда сказали что плацента низко расположена

а Вы ходите на прогулки? я если перед сном не погуляю, очень плохо сплю и просыпаюсь разбитая. Тепер у меня ходьба по вечерам в разряде обязательного. Попробуйте

И я задыхаюсь и постоянно потею, просыпаюсь аж прям насквозь вся!!! Открывала балкон дышала, а сейчас ещё и мышцы начали болеть. С боку на бок не могу перевернуться все затекает! Короче трендец!

Аналогично все!!! И гемоглобин 97, пью железо, полегче, но все равно тяжело дышать и быстро ходить, говорить

Терпеть и ждать)

И я задыхаюсь. Врач сказала что матка уже высоко, и все органы по стенкам размазаны 😬 от этого и задыхаюсь...

Потом это состояние проходит так легко становится и аж засыпаю потом опять все заново

@tyunina, да да я прям жадно глотаю воздух..не ложусь пока не отдышусь

У меня тоже но врач мне назначила рибоксин.становится лучше .но все равно есть такое .задыхаюсь аж воздуха не хватает и надышаться не можешь

У меня такое было! Задыхалась. Как оказалось потом - так проявлялась тахикардия.

@missmonika, слава богу осталось не много 😅🙏🏼

В окно подышите, откройте его и прям несколько глубоких спокойных вдохов! @alevna

@v.kondachkova, балкона нет и живём в центре..тут дефицит с кислородом 🙈😭😭

@olkaya, я во время беременности не могу смотреть на мясо( печень вообще не ела никогда. Железо получаю только из гречи

Голову немного выше, чем обычно... Я сплю на подушке для беременных - она моё спасение... Без неё - тяжко...

Ещё и неврология я левой стороны каждый раз)) в общем, терпеть) и приспосабливаться :)

Дышать нечем и мне! достаточно давно! Это из-за того что ребёночек большой и давит на вашу дыхательную систему! Продыхивайтесь на сведём воздухе на балконе, встаньте, походите, успокойтесь!

я ем гранаты, говядину и печень... надеюсь поднимется..

@olkaya, гемоглобин чуть-чуть ниже нормы. Прописали железо пить через трубочку, но я не могу;(((( противно

У меня такой же срок как и у вас, сегодня ночью вообще не спала, малышка переворачивалась, пинала меня до 5 утра, не переставая, потом икала. Тоже меня это тревожит, спрошу у врача через 3 дня

У меня. Терпеть). Ложиться на мягкое. Открытие окна решает проблему с отсутствием воздуха, но чревато простудой.

Поднять подушку повыше (полулёжа, полусидя)... должно быть легче-попробуйте)

тоже самое все... у вас как с гемоглобином? у менч понизился со 140 до 110..мне сказали из за этого воздуха как бы не хватает.. поднимаю потихоньку