привет! девочки подскажите как вы питаетесь при гв? какое меню у вас и чем вкусненьким себя балуете?…

Ем все) только что эклер съела 🙄 1 месяц придерживалась антиаллергенной диеты, потом по чуть чуть вводила, по 1 продукту за 3 дня. Из запретных только алкоголь

да надо все есть))

2 месяца соблюдала строгую диету - отварное мясо, крупы, кисломолочку, бананы. в 2 начала потихоньку вводить разные продукты. сейчас нам 3,5 мес.и я ем все кроме жареного, газообразующего и сильных аллергенов (мед,томаты)

даже шоколадную конфету 1 в день съедаю😆

У меня где-то далеко в записях есть пост о питании, но стала все есть гораздо раньше. В конце первого месяца и очень жалела, что не начала еще раньше

Дочке две недели, сижу на диете: индейка, говядина тушеные/вареные, крупы, кабачки, ряженка. Из приятного печёные яблоки, бананы и сушки. Решила месяц так, а потом добавлять по одному продукты

@olgasok я тоже себе вчера яблоки сделала печеные, а сестра говорит от них газики у малыша будут, ни каких фруктов. у вас были?

@tatianasergeevna, нет, с печёными яблоками все ок. Ем их по одному каждый день

10 дней малышке,ем супы,каши,курицу,творожную запеканку,печеные яблоки,зефир,пастилу,затяжное печенье.на необработанный творог и бананы была реакция