Девчули Всем привет!!! ну вот и я решилась наконец то менять себя после родов))) в этом мне помогает…

Девчули Всем привет!!! ну вот и я решилась наконец то менять себя после родов))) в этом мне помогает @laki_1115. Леночка фитнес - инструктор, диетолог. Я только на начальном этапе прошло 3 недели. Лена подобрала мне тренировочки в домашних условиях и все подробно объяснила про питание!!! Лена большое тебе спасибо, что веришь в меня! Возможно на фото не совсем заметны мои результаты но они есть, и меня это очень радует! И так , что мы имеем на данный момент за 3 недели объёмы 87,80,94. На начало тренировок объёмы были 93,83,97. продолжаем работать и идём к цели!!!! Через месяц будет ещё один фотоотчет))) Все возможно если очень захотеть!!!