С 29 недели началась бессонница..засыпаю в 12, потом просыпаюсь в час и до 5-6 не могу уснуть . Ворочаюсь и все дела ... как с этим бороться ?

Question

Виктория · Answer

И у меня:(

Марина · Answer

Подушка для беременных помогла)

Нюся · Answer

такая же хрень )

Марина · Answer

Я так 2 месяца до самых родов не спала😢

Наталия · Answer

Я купила себе беруши и спала нормально. Отвлекают внешние факторы спать? Ну и поменьше думать перед сном.

Евгения · Answer

Такая же фигня. Сплю плохо😣

Анастасия · Answer

Никак)ваш организм грубо говоря ,тренирует вас ,к появлению малыша,выстраивается режим ,обычно на последних неделях отсыпаются)

Комментарии