Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама сына (1 год)

Погодка не располагает долго гулять, поэтому приходите к нам попу качать! А детки будут играть и нам помогать!😊💪

Погодка не располагает долго гулять, поэтому приходите к нам попу качать! А детки будут играть и нам помогать!😊💪

✔Адрес:

Александровская 77и (входить во двор)

✔️Расписание:

Вт, Чт в 10:00

✔️С собой:

Удобная, спортивная одежда, носочки или мягкие гимнастические балетки обязательны, игрушки (по желанию)

✔️Запись и вопросы по тел/Ватсапп/Вибер или в личку

📲89895045102

❗️❗️❗️Количество мест ограниченно, запись на занятие обязательна!

#таганрог #таганрогмама #таганрогдети #таганрогспорт #спортэтожизнь #движениеэтожизнь #мамаможет #фитнесмама #fitnessmama #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tgn

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели…

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤

Капельницы с железом: когда и кому?

КАПЕЛЬНИЦЫ С ЖЕЛЕЗОМ — когда можно? ⠀ Показания для внутривенного введения железа при ЖДА: ✔ тяжёлая анемия ✔ если требуется быстрое восстановление гемоглобина (например, перед операцией) ✔ неэффективность таблетированных форм ✔ язва желудка, двенадцатиперстной кишки ✔ Болезни ЖКТ (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и пр.) ✔ состояние после операций на желудке (например, онкология) ✔ состояние после бариатрических операций‼ (сейчас встречается часто) ✔ болезни почек с почечной недостаточностью (на фоне диализа) ✔ непереносимость всех таблетированных форм ✔ невозможность переливания крови (по религиозным убеждениям) ✔ если пациент не может регулярно принимать препараты (например, при деменции или олигофрении). ⠀ ⚠ Важно. Здесь нет показаний типа: просто ферритин 8 или гемоглобин 110❗ Хочу быстрее❗ Маша капала и все хорошо❗ ⠀ Осложнения при внутривенном введении железа: ✔ аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока ✔ лихорадка ✔ флебит вен, сепсис, абсцессы ✔ снижение давления, вплоть до коллапса ✔ бронхоспазм ‼ избыток железа токсичен для печени, поджелудочной железы, мозга ‼ повышает риск развития СД ‼ вызывает инсулинорезистентность и метаболический синдром. ⠀ Поэтому нельзя вводить препарат дома, в косметологической клинике или на приеме нутрициолога❗ ⠀ И помните о моем любимом правиле «золотой середины»🙏

Девочки, ❗ ❗ ❗ СТОП❗ ❗ ❗ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹 Внимание❗ ❗ ❗ КОНКУРС❗ ❗ ❗ Приз 👇🏻…

Девочки, ❗ ❗ ❗ СТОП❗ ❗ ❗ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹 Внимание❗ ❗ ❗ КОНКУРС❗ ❗ ❗ Приз 👇🏻 один из трёх продуктов на выбор🎁. Условия: 1 ⃣ подписаться на профиль 2 ⃣поставить лайк на этот пост 3 ⃣ отметить в комментах двух подруг Стоп завтра в 12:00 Результаты конкурса в 14:00 Выложу ссылку на видео

Срочно ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ кто сможет помочь . Нужен препарат Уромитексан раствор для инъекций 400мг 4мл №15 Германия Бакстер…

Срочно ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ кто сможет помочь . Нужен препарат Уромитексан раствор для инъекций 400мг 4мл №15 Германия Бакстер Онкология ГмбХ. Сказали может быть на остатках где то . Оплачу доставку с любого города ! Выручайте❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ как нам в топ попасть ?

Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена

Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?