Доброе утро! Всем хорошего настроения и отличного дня!)
А тем временем у меня возник вопрос.
При ходьбе очень болят пятки. Вечером после работы, особенно если полежу немного, на ноги встать не могу вообще. Стоит перетерпеть (обычно с шипением и матом) минут 10, как могу ходить как обычно, но с дискомфортом. Врач ничего не советует, говорит - терпи. Но ведь у меня половина срока всего, что будет со мной и моими ногами в конце? На спине лежать не могу вообще. Я разваливаюсь? 🤔🤔🤔
Комментарии
На вашем сроке у меня было тоже самое! Это было ужасно, я вас понимаю! Ниче особо не помогало.. Лежала по вечерам, задрав ноги на подушку. Эта боль - от увеличивающегося веса! Ноги ещё не адаптировались носить другой вес, плюс у вас смещается центр тяжести от Б, отсюда ещё доп нагрузка на ноги.. Реально остаётся только перетерпеть.. Ходите в удобных, широких, мягких, кожаных кроссовках пока! У меня к 29 неделе всё прошло ;) и размер ноги увеличился! Ногу как бы расплющило. Но врач сказала, что потом, как вес уйдёт, и нога вернётся в прежнюю форму и размер! Надеюсь! 🙏🏼
Попробуйте обувь подобрать правильную. Или хотя бы для дома ортопедические тапки купить. Без них тоже болеть начинают
у меня. боже очень болят пятки(( особенно когда посплю.
Это от нагрузки на позвоночник. Тут и правда только терпеть. Ванночки вечером, муж массаж пусть делает. У меня так же пятки будто "разваливаются" к вечеру :(
может быть пяточная шпора. у меня до беременности болели. хирург уколы ставил чтобы рассосались. в беременность как ни странно болеть перестали
Если прибавка уже 15-20 кг к этому сроку, то это нормально что болят пятки. Весь ваш вертикальный вес давит на горизонтальную поверхность всего в 39-40 см, а может и меньше. Это колоссальная нагрузка, поэтому ничего удивительного. К 32 неделе адаптируется организм и уже не будет таких болей и усталости стоп. Как правило одна пятка болит даже больше другой, особенно если она чуть меньше.