Кому-нибудь назначали пустырник во время беременности? И в какой дозе? От бессонницы врач сказала пить, в таблетках. А везде пишут наоборот, в таблетках нельзя🤔
У меня от пустырника давление падало, я пила валерьянку! Настойку! Мне гинеколог сказала, что от 25 капель в день ничего не случится! До ребёнка этот спирт даже дойти не успеет!
@lelja491, я сплю 3-4часа вот уже 3 недели 😂 и даже когда весь день в делах, наступает ночь и опять усталость дикая, а сна ни в одном глазу 😡
Пустырник форте в табл можно, хотя написано беременным нельзя) я пила когда не могла уснуть и он помогал и сейчас когда заснуть не могу, тоже пью!!! Помогает!!!
Его нужно пить постоянно , у него накопительный эффект . Толк будет после 2-х месяцев приема .
попробуйте рано проснутся и занять себя на весь день, перед сном погуляйте.
честно толку не нет, я 10 дней мучилась пока сама не засну под утром, потом вроде сон нормализовался
Чай с мятой на ночь . Молоко тёплое с мёдом , часик прогулки перед сном , тёплый душ. Перед кроватью поставьте чашечку в неё насыпьте крупной морской соли и капните в неё несколько капель лаванды. Эффект поразительный и не надо ничего пить
@eva653, @elmiragatina @zabbarova_kate спасибо 🤗