И так начинаю процесс очень долгий и сложный, но пора. Начинаю потихонечку убирать ненужные кг и…
И так начинаю процесс очень долгий и сложный, но пора. Начинаю потихонечку убирать ненужные кг и приводить себя в форму. Вот Итог моей беременности на правильном питании и тренировках👇. 8е сутки после родов. Вес 65🙈 мой вес 58-60кг. Продолжаю правильно питаться, подключаю легкие упражнения. В ноябре начну тренировки даст Бог🙏🏻
Наталья·
Мама троих детей
Ой, и я хочу начать, но ни как с мыслями и силой не сибирусь😏
Алла·
Мама двоих (младенец)
@natulishka, надо надо 💪💪💪
Алла·
Мама двоих (младенец)
@natulishka, все только в наших руках
Наталья·
Мама троих детей
@zelenoglazka23, это точно!
Татьяна·
Алла, как быстро у тебя ушёл живот! У меня был как месяц 5-6 сразу🙈
Алла·
Мама двоих (младенец)
@tatiana0803, я думаю это все тренировки и питание! Уже почти нет его) качаю пресс. Надеюсь через пару месяцев уже будет хорошо! Мне ещё вес убирать🙈🙈🙈