2ой мес после родов. +6кг к весу и целлюлит 😢😢😢 а раньше его не было. говорят сам пройдет, но кажется это байки.
кто что и когда начинал делать, чтобы вернуть былые формы?😊
Комментарии
Вот это идеальная картина 👆🏿 после завершения гв - курс массажа антицеллюлитного. Быстро и действенно
Через 3-4 недели после родов, контроль питания подсчет калорий. Пешие прогулки длительные. Ежедневно контрастный душ, растирание и крем для тела 2 раза в день. Пить много воды. Через 2 месяца (после того как доктор дал добро) начала легкие тренировки с утяжелителями на улице плюсом ко всему тому что делала раньше. Через 3 месяца пошла тренироваться и восстанавливаться в зал. Сейчас прошло 4 месяца, формы далеки от идеала, жирок ещё скидывать и скидывать, но целлюлита практически не осталось -8кг и хорошее самочувствие.
скрабы есть для душа и комплексы против антицеллюлита,приседания,спорт,беговая дорожка
@postscriptum, расскажите поподробнее🙏🏽 где купить и насколько потрясающий эффект?