ещеее совсем немножко до встречи с сыночком))) девушкиии качайте спину перед беременностью и во время😂 потом на последних недельках спасибо себе скажите за это)))😉
@ekaterina_khalimova Есть специальные упражнения для укрепления мышц позвоночника (спины).Ходите в зал, на танцы и т.д.Даже в интернете можно посмотреть...