Девочки привет всем! У меня 9я неделя☺️вопрос ! Когда то я похудела на 20 кг, и вот уже 2 года поддерживаю питание. Но сейчас какой то кошмар , я совершенно перестаю контролировать аппетит . И позволяю себе сладости😞 виной всему первый триместр или такая борьба будет всю беременность ???
я ничего не могу есть, отвращение ко всему, токсикоз вымотал! под глазами синяки, бледная, это хуже всего! так, что питатайтесь и наслаждайтесь всем, что требует организм!))
Я всю беременность хочу пироженок, хоть вес и идет только в минус но иногда заменяю пироженки черносливом,курагой либо фруктами
@ks31, я скажу больше,что на ГВ мне тоже постоянно хочется сладкого😭очень тяжело держаться! Вообщем Ксюша вас ждёт много сладостей впереди,наслаждайтесь,потом все сбросите!😹🤘
В погоне за сладким - виной является явно не беременность ))) кушайте то - что полезно, а не то на что глаз падает при походах в магазин ))) больше фруктов и овощей🌹 лёгкой вам беременности
у всех по разному. Я по жизни жуткая сладкоежка. До беременности активно полгода занималась спортом и старалась не есть сладкого. Забеременела и думала, что так как пол года его почти не ела то будет проще не есть и сейчас. Наивная 😂 Вот уже 35 недель и могу сказать что каждый месяц этот бой я проигрываю😂😂😂
@mamatany2017, @anastasija646 @olesius @mamado4ek23114 @alyonachaechka девочки спасибо! 🙏буду изучать тяги, может правда заменить витаминами! Или просто смириться )))))
Ешьте что хочется и когда хочется!)) если когда-то получилось скинуть вес, то после родов снова получится :) я за первую беременность 25кг набрала, через три месяца после окончания ГВ вернула свой вес, а ещё через полгода стала весить меньше чем до беременности)))
Я ела постоянно😁рот вообще не закрывался,особенно сладенькое))))в машине у меня всегда 2-3 шоколадки было в запасе.Родственнички смеялись капец как надо мной😶в итоге наела я 24 кг за беременность..После родов все само собой рассосалось в течении года😄как и куда не пойму,но 30 кг ушло.Второя беременность. ..Опять + 20 кг😯и тут становилось реально страшно т.к знаю много случаев , что второй раз не прокатило с похудением ((((Но я опять смогла,сейчас мой вес 49 кг,правда все еще худею,что немного пугает меня.Но это факт !Так что девочки,кушайте все что хотите!!!И пусть весь мир подождет,нам можно!!!!Ведь это для ребеночка😆
Я 21 кг набрала за беременность😱 месяц спустя после родов осталось 4 кг до добеременного веса. Не понимаю- почему всех беременных так сильно ругают.. Это все отеки и сам животик с ребёнком😊
У каждого все индивидуально. В 1 триместре я все съедалась на своём пути, могла за раз 3 тарелки супа съесть, при токсикозе если не поем, то сразу тошнило. А со второго триместра я стала есть как и раньше, только чуточку по-больше. Врач говорила, что при беременности надо есть просто по-чаще, а не больше. И если что-то хочется, то явно знак, что нехватка в организме какого-то элемента или витамина и др. попробуйте почитать в интернете, чем можно сладкое заменить. Может поможет
После 12 недели я меньше кушать стала, а до этого я живу давалась, куда вообще столько входит😂. Не ограничивайте себя, организм сам просит что ему нужно.
Перед беременностью сбросила 10 кг,это и стало причиной беременности,т.к.бросила пить противозачаточные таблетки на этот период.Вернулось все сразу,мозг сказал можно,и понеслось-конфетки,булочки. Всю беременность хочется именно той еды ,в которой себе отказывала.Итог 8 кг за 22 нед.
@yulianastar, 5 кг не беда! Таких кг не страшно) а про сладкое, да! Тоже Наелась от души за все 2 года 😂
я ела до 10 недель как обычно, а потом пришел токс и сказал "я к тебе надолго". есть не могла ничего кроме киви и фо бо. до конца беременности аппетит не вернулся, ела через силу хотя бы два раза в день. плюс лето - жара, духота, вообще ничего не хочется. набрала в итоге за всю беременность около 8 кг. зато в роддоме сметала потом все что можно было съесть.
@ad.sergeevna, огоооо го а фото в профиле это сейчас? 16 это много, и так быстро форму наверстать да ещё и улучшить!!! Мотивирует 💪
я вроде тоже набрала уже кг 7, врач говорит 10максимум, хотя почитала, что если до беременности был недобор, а я весила 49, то организм восполняет и это, интернет разрешает набирать до 15кг))
Всю беременность будет , тоже как вы контролировала питание, но решила в беременность наемся вкусняшек , а потом будем решать с ними, вот сейчас кормлю худеть нельзя, после родов 5 кг лишних осталось, сходят по-тихоньку
Я за бер набрала 16))) до бер 53 была и на мне это было ооооочень видно🙈 но я понимала, что нельзя запрещать себе в положении кушать!!! Даже на ночь и даже МЕГА жирное. По-маленьку, но надо, раз так хочется))) ещё я считаю, что жир в голове)) точнее причина его возникновения и ношения на своём теле (кроме бер периода, конечно же). Если вы желаете быть стройной и красивой, любая предрасположенность ничего с этим не сможет сделать. Так что, скинете и вновь будете стррйняхой) я сейчас вообще 50) так как после родов втройне хочется быть красивой!!!
@anetka84, ну да! Я жду 12 недель и тоже хочу вернутся к спорту ( легкому конечно) сейчас побаиваюсь , срок такой шаткий. Как все окрепнет буду шевелится)))☺️😉
@ks31, набрала 8 кг, считаю это немного, так как расположена к полноте! Но я не ем хлеб, жареной картошки, ем много овощей, зеленой фасоли, свёклы! Каждый день по 20 минут делаю упражнения,лёгкий антицеллюлитный массажик, короче как могу держу себя в руках! из всего калорийного ем только конфеты и печенюшки 😊
@ad.sergeevna, @irada16 одно успокаивает. Что опыт в похудение есть, значит смогу повторить. Но все же ( а вот про магний нужно спросить у врача. Может и правда
@ad.sergeevna, я с вами согласна,было тоже самое,сейчас вес стал меньше,чем до)
@anetka84, и сколько набрали ? Я смотрю в зеркало всего то 2 месяца а подопухла знатно.
Не отказывайте себе, потому как это, даже возможно, необходимая потребность для малыша. Родите, откормите и скинете лишнее
@irochka471, значит придётся тяжело😖нужно брать себя в руки( ещё и предрасположенность если есть. Целое испытание)
Я до беременности похудела 13, и вот у меня уже 6,5 месяцев, сладкое абсолютно каждый день , хочется безбожно!!! С утра встаю иду покупаю конфеты, за день их съедаю и так каждый день 🙊 капец!
Дааа, вам везёт, я с 2~х месячным токсикозом есть вообще ничего не могла, похудела на 5 кг. Потому кушайте всё, что хочется. Сейчас нужно думать не о фигуре, а о малыше.)))