В последнее время вижу очень много постов об участии в "бешеной сушке", которая стоит на мой взгляд прилично💸может оно того и стоит конечно🤔
Но я вот думаю, можно же просто собраться группкой в Вотсапе или вибере например и бесплатно мотивировать друг друга, помогать советом и делиться как ты стремишься к своей фигуре😊
Может кто-то хочет начать вместе???
Комментарии
@nadezhdasergevna, эх ... Так вся молодость и пройдёт... Когда ещё быть красоткой если не сейчас?!
а моя сила воли видимо вышла вместе с сыном и последом😡 раньше я спокойно выдерживал любые диеты и пп. а сейчас хер😠
@nadezhdasergevna, подход хороший и правильный, никто и не говорит что худеть легко, но без сладкого можно жить причём лучше чем с ним, это свобода от психологической зависимости, приятное чувство. И вообще делать из еды культ нельзя, помните едим чтобы жить, а удовольствия получайте из других источников. Лень... Ну круто, что сказать. Как говорю своим подопечным:"Вы в жопе, нравится-сидите в ней дальше" жестко, но с некоторыми иначе нельзя. Никто кроме вас не даст вам тот самый волшебный пендель. И потом, посчитайте, если прямо сейчас начнете над собой работать, то через год (к примеру) будете собой гордиться, влезать во все то что хотите и тд и тп, а если нет то.... Вобщем в нашем сознании прочёл сидит установка "вот завтра начну и все будет ок совсем скоро " ....но это бред сами понимаете...
@lesyales, знаете до беременности я считала ккал и сбросила 11 кг, но мне это далось с большим трудом... Я очень люблю сладкое)) а сейчас мне так лень прилагать усилия...но чую что пора)
@valeria-moroz, спасибо, если вам не составит труда, то буду благодарна!
@nadezhdasergevna если вы хотите, тренировки я могу скидывать вам.
@galina_zhuravleva о пп инфы - тьма тьмущая! Для начала на сайте жиротопа посмотрите.
@valeria-moroz, просто мой муж категорически отказывается за это платить( а у самой денег нет😄
если вы не хотите в бс участвовать, попробуйте в жиротопе у Юли Смольной поучаствовать. И честно, бс - это бешенная мотивация, так себя не промотивируешь.
Хорошая идея, но нужны какие-то общие способы и люди, которые в этом разбираются 🤔 в правильном питании и тренировках
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Я сама дома занимаюсь , мотивация есть . К еде отношусь просто , ломаю в голове представление о еде , те убеждаю себя , что еда -это НЕ удовольствие! Надо удовольствие искать в другом ) и сразу на тянет на всякие вкусняшки . Вообщем результат есть и без БС. Хотя люди все разные и кому то надо, чтобы их подпинывали.