Девчонки , доброй всем ночи ! Посоветуйте что делать 😭сил нет никаких ! Доча 5 мес ложится спать 12-01 ночи 😭 ничего не успеваю , пробовала днём давать меньше спать , да , засыпает раньше ! Но ! 40 мин и мы глаза открыли и дальше ждём своего ночного времени , куксимся, хнычем , но не уснём ! А если укачаю - только положу глаза открывает ! Подскажите способы как переучить так поздно засыпать , кто как боролся с таким . Муж на вахте , живем вдвоём , ну очень хочу чтоб ложилась хотя бы часов в 22:00, ничего не успеваю ( жду советов

1

Комментарии

Татьяна·Мама дочки (10 лет)

У меня также было, как раз в вашем возрасте. Чтобы я ни делала ничего не помогало. Переросла, теперь встаёт в девять утра, раз днём спит и в ночь засыпает около 21.00-21.30

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@ekatka, с 9 до 10

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

а утром просыпаетесь во сколько?

Нравится Ответить
Катюша·Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

мой ложится в 2-3 ночи, и уже 2 недели так. что с этим делать, я не знаю. сил уже нет(

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@elizabetta2087, да это понятно ...завтра начну хотя бы

Нравится Ответить
Елизавета·Мама дочки (10 лет)

@meri27, за раз не переучишь.дня 4 надо минимум

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@elizabetta2087, привет дорогая ! Я просто замучалась ....завтра буду пробовать

Нравится Ответить
Елизавета·Мама дочки (10 лет)

выше девочки правильно советуют.дневной сон делай чтоб не позднее 15-16 часов был и попробуй в 20-21 укладывать. у них есть окно сна в это время и если они его пропустили потом перевозбуждение,мне совет в спималыш давали такой

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@olga_holga, ну да телек работает и в зале и на кухне , это влияет ? Днём она и под телевизор спит...

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (10 лет)

Первый раз такое слышу лечение😳 Потому что масла нельзя использовать неправильно, почитайте про аромотерапию. Я раньше в увлажнитель добавляла, очень люблю масла, а когда забеременела, почитала и не стала. А ребёнку тем более не добавляю. Сами капли если плохо в воде растворятся, могут ожог вызвать. Масла бывают не натуральные, аллергию могут вызвать. Дело ваше использовать или нет. Спросите у другого невролога к примеру. Я правда первый раз про лаванду детям слышу.

Нравится Ответить

@alekhina, а почему не рекомендуете? Просто нам невролог такое назначала☝🏻️ лечение

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (10 лет)

Если просыпался ребёнок после укладывания, свет не включали ("ночь"), снова титю. Ну или соску.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@alekhina, спасибо ! Завтра буду начинать 🙈

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (10 лет)

А вот масло лаванды в ванну лучше не надо. Уж если хотите в чем то покупать, то пустырника траву в пакетах в аптеке купите. Пакетик заварили, в ванну добавили.

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (10 лет)

Переучили. Сначала около 22:00 спать ложился, потом раньше. По дневному сну спал 2-3 раза, просто третий сон до 17:00-18:00. Например, если до 17:00 не уснул, не ложила спать. Трудно было развлекать, но реально помогло. Идею переняла у другой мамочки. Никакой музыки, ночников не включала. Делала "ночь" - выключала свет, тишина везде. Самое главное последовательные действия, чтобы дать ребёнку время привыкнуть. Попробуйте, худе не будет. Сама намучалась кормя на руках до ночи, как в кровать - так глаза отковывает😬 Сейчас уже год и месяц ребёнку, до сих пор ложится не позже 21:00. Хоть время свободное вечером есть

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (10 лет)

никак..был у нас период..я сдвигала..все перепробовали.и спать не давать и раньше спать ..и дневные сны смещали... безуспешно...но прошло со временем..сейчас более четкий режим сна

Нравится Ответить

мы тоже сначала в 9 вечера ложились, ближе к 5-6 м. проблемы со сном начались, то в 11, то 12 спать, последней каплей было когда сына лег в 2 часа :( начали укладывать раньше, до сих пор в 8 вечера ложимся нам 1.1 :)

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Нам 3 месяца почти, с 16:00 до 00:00 у ребенка бодрствование с очень редким коротким сном. Никак не получается изменить график. Днем спит крепко и ночью. Просыпается и гуляется минут 40 всего, а потом 6-8 часов бодрствует до полуночи. Не знаю как менять. Если не даю спать днем куксится засыпает чуть ли не "стоя"

Нравится Ответить

почитайте консультантов по сну, очень помогают, ссылка :)

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@alekhina, т е вы на два сна перевели ?

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@alekhina, и переучили ?)

Нравится Ответить

@meri27 ну так то нормально днем спит. Может вечером музыку включаете или тв? Или в веселые игры играете? У нас вечером тишина) в ванну капаю масло лаванды

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (10 лет)

Перед вечерним купанием в 21:00-22:00 часов с 17:00-18:00 не давала спать, развлекала. Потом купала и титю, лёжа на диване. Когда засыпал ребёнок, оставляла на диване, а позже, часа через два перекладывала в кровать. Примерно неделю понадобилось на переучение. Терпения!

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@olga_holga, днём спит три раза ! 40 мин 40 мин и 2 часа тем не менее ночью хрен уложишь

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Нам почти год, раньше 12 так и не ложимся)

Нравится Ответить

У нас так было. Этр из за перевозбуждения. Когда стали давать больше спать днем, все изменилось. Я специально выдерживаю интервалы между снами 2,5 часа. Получается 3дневных сна. Если днем спит меньше, то на ночь не уложить.

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

В 10 месяцев начал меняться режим,сейчас годик сыну,после душа,как правило спать сразу ложимся,но долго укачиваемся.

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Тоже послушаю👂 нам 9, тоже недавно столкнулись с этим(( с 23-24 засыпает, если в 10, то час спим и подъем

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

@bonfin, и когда перестали ?)

Нравится Ответить
светлана·Мама сына (10 лет)

у нас тоже так, я уже смирилась(((( нам год((

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Перерастает,мы так же случались,сейчас ложиться 22-23

Нравится Ответить