девочки 🆘🆘🆘🆘🆘🆘 пожалуйста подскажите что делать? с утра проснулась и не могу повернуть шею, если ложусь, то встать ооооочень тяжело, шея голову держать ее хочет, боль адская, а надо носить ребенка на руках 😭😭😭 возможно продуло, может мышцу потянула 😨 подскажите у кого было?
@kitty1991, можно к врачу ещё обратиться, укол обезболивающий сделают. У меня так прошло, подруга укол делала, я уколов боюсь просто 🙊
Обезболивающее приклеить. И тёплыми руками растирать . А потом потянуть мышцы вокруг той что зажалась
Меновазином помажьте он стоит от силы 20 рублей