Ну вот скажите что такой пресс не реально что ли сделать без уколов и в домашних условиях????

Все реально, главное цель.

@vi_umm_ahmad, без шуток??? Именно такой реально??

@obostrenie серьёзно. ну может не именно такой,но добиться кубиков реально 💪

у меня брат каждый день занимался и добился.

@vi_umm_ahmad, дома или в зале??

сушка и упражнения...много упражнений 😊

@obostrenie мне кажется, уколы это уже перебор... 😦

@vi_umm_ahmad, меня косметолог активно к ним подбивала🙈

@iguanka, упражнения то делаю, каждый день

@obostrenie он дома занимался, каждый день.

одних упражнений будет мало,нужна сушка тела.Сама планирую после прикорма подсушиться и в зал.

@obostrenie у вас трое детей и вы ещё время на упражнения находите 👍красотка!

мне бы так... эх

@iguanka, у меня проблемы небольшие, питание я наладила ...почти, с алкоголем проблемы, вернее без него, как то грустно без него🙈😂

@vi_umm_ahmad, каждый первый сон дочи, это строго, хоть потом - я занимаюсь это мой час💪

😂😂😂👍ну тогда главное не закусывать😉

@iguanka, ды тут начиталась типа если подбухиваешь организм копит жиры копит, вот сволочь, я уже 5 мес без вкусняшек колбасы и хлеба, и чтоб хоть как то подбодриться чуть выпиваю, а он и тут умудряется копить🙈🙈🙈🙈🙈🔫🔫🔫

Имею парочку подружек с подобным прессом... Но они не выпивохивают и сидят на строгаче. Поэтому они не лучшие подружки!😂

Каких уколов?😳

А вообще пресс-это строгая диета и кардио😉

@dariyat, типа @shalyapina 🙈🙈🙈🙈ооо как жить дальше с этим знанием

@dariyat, ну типа мезотерапии

@dariyat, липолитики и всё такое

@dariyat, без исключений и вариантов отступлений??🙈

@obostrenie, ааа. Да это фигня фиговая-трата денег! Я делала😄 ТОЛЬКО строгая диета и кардио

@obostrenie, ну чит дэй никто не отменял на диете!)))

@dariyat, значит такой пресс так и останется картинкой в моем телефоне😭😭😭а у меня ж есть еще одна мечта попа🌰

@dariyat, я еду вредную даже пьяная, даже во сне, даже мертвецки пьяная не буду есть🙊 но вот пивко🙈🙈🙈

@obostrenie, так пивко еще хуже😂😂😂

@dariyat, вот я это знаю, поэтому надежды нет🙈😭😭

@obostrenie, все зависит ТОЛЬКО от тебя! 😉💪🏻

Блин вены страшные😖