полностью согласна с @natali_990

а вот питье ограничивать как раз нельзя!! будет только хуже,тем более у вас еще и температура! прикладывать ребенка как можно чаще,подбородком в сторону застоя(можете в интернете видео посмотреть),если ребенок спит расцеживать руками,массировать легонько и цедить... температуру сбивайте после 38,если болит можете приложить капустный лист (отбить,чтоб появился сок)к больному месту,только смотрите чтоб сок не попал на сосок....я так без таблеток с помощью сцеживания и ребенка сбила температуру с 40....кстати,грудь у меня мягкая была и уплотнения не было,только побалевала в районе подмышки, застой может быть глубоко и не прощупываться

следите за грудью, не давайте груди сильно наполняться, сцеживайтесь, но не до конца, а чтобы она стала мягкой, так сказать до состояния комфорта. Смотрите, чтобы ничего грудь не пережимало (лиф), нужно ограничить питьё, чаще предлагайте малышу грудь. Парацетамолом сильно не увлекайтесь, до 38 темпу лучше не сбивать. Ещё помогает тёплый душ для груди

Сцеживала в душе, а потом малышку прикладывала.

Когда трясёт, но с грудью все окей, это молоко прибывает, продет тряска, сейчас пока лактация налаживается...меня так трясло вечером или ночью, ничего с этим не делала, главное не допускать набухания сильного груди

мне акушерка рекомендовала листья капусты, только где сосок вырезать....и если есть отечность сосков то лед на него.....не бойтесь, соски не заморозите.

У меня так было. Я сцеживала после кормления и чаще прикладывали к груди. Прошло через 2 дня. Парацетамол вроде надо принимать если выше 38 температура.