Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки,Смоленск,а знает кто-нибудь хороших инструкторов в тренажёрных залах,которые могут составить программу индивидуальных тренировок с учетом наличия большого количества межпозвоночных грыж и постоянной боли в спине?так чтобы и спину тренировать и вес скидывать?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Ольга·
Мама троих детей
Центр Бубновского
Анна·
А как вы беременность отходили с грыжами? У меня тоже есть, срок пока не очень большой, но уже чувствую спину.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@anna504, тяжело,пару раз спину клинило я неделями лежала даже в туалет не могла подняться
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@arina_bystrova, а мне говорили ,что у нас в Смоленске дипломированных специалистов по методике Бубновского впринципе нет