Прегги хелп. Перешла на здоровое питание. Первый день овощи цветная капуста, брокколи ввиде супа пюре с сухариками домашними.
Теперь дикая тошнота....
Поделитесь своими рецептами здорового питания или сайтами какими то.
За всеобщее здоровье Прегги!🍷🍫
Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?
Автор ищет способ похудеть для здоровой беременности. Есть ответы от мам с проверенными методами. Нажмите, чтобы прочитать их советы и присоединиться к похудению!
А что у вас на ужин ?😏 Полноценное питание -основа для здоровья и хорошего настроения 😊☀
Расскажите, пожалуйста, о питании в детских садах. Там реально каша и чаи, компоты и тд сильно насахаренные, булки детям дают?! Это же нифига не здоровое питание для ребенка
Юлия·
@primelady спасибки.
Оля·
Мама дочки (1 год)
не спорьте, девочки)) автор просит рецепты правильного питания. меня тоже тошнит, если не закинусь с утра кофе, шоколадкой или булкой. вот прям весь день в ж. даже если худею, на завтрак позволяю себе углевод какой-нибудь и кофе)))
все зависит от вашегопонимания здорового питания. если только натуральные продукты с щадящей тепловой обработкой, то начните с кашек, вареного мяска, яиц и сырых овощей. варите суп из тех овощей, которые вы ели до перехода на здор питание. если еще хотите учитывать сочетания продуктов, типо раздельное питание, то смотрите по таблице совместимости. чтоб не тошнило съешьте апельсинку или фрукт другой. у меня такая реакция на недостаток глюкозы.
U·
@djinti, чистку можно делать на кашах, а точнее рис! 12 дней
Юлия·
мне диетолог так и сказала, что для чистки... @natalka2504 Но что делать если я не могу это есть... Мне теперь дико плохо аж жуть (((
Наталия Дукова·
Мама сына-младенца
@poptsovadp без комментариев)))
U·
@natalka2504, вы хоть никому не говорите что овощи для хождения в туалет)))
Наталия Дукова·
Мама сына-младенца
@poptsovadp 8 лет в спорте
U·
@natalka2504, овощи только для того чтобы в туалет ходить?😳😂 да вы прям эксперт по ПП
U·
Здоровое питание это ничего сильно жирного, жаренного и сладкого и все
Наталия Дукова·
Мама сына-младенца
это нездоровое питание,овощи нужны только для того,чтоб мы в туалет ходили,мясо,яйца есть,больше белка и каждые два часа кушать,каши до обеда