Юлия
djinti
Юлия

Прегги хелп. Перешла на здоровое питание. Первый день овощи цветная капуста, брокколи ввиде супа пюре с сухариками домашними.

Теперь дикая тошнота....

Поделитесь своими рецептами здорового питания или сайтами какими то.

07.10.2016

Комментарии

djinti

@primelady спасибки.

07.10.2016 Нравится Ответить
primelady
Оля·Мама дочки (10 лет)

не спорьте, девочки)) автор просит рецепты правильного питания. меня тоже тошнит, если не закинусь с утра кофе, шоколадкой или булкой. вот прям весь день в ж. даже если худею, на завтрак позволяю себе углевод какой-нибудь и кофе)))

все зависит от вашегопонимания здорового питания. если только натуральные продукты с щадящей тепловой обработкой, то начните с кашек, вареного мяска, яиц и сырых овощей. варите суп из тех овощей, которые вы ели до перехода на здор питание. если еще хотите учитывать сочетания продуктов, типо раздельное питание, то смотрите по таблице совместимости. чтоб не тошнило съешьте апельсинку или фрукт другой. у меня такая реакция на недостаток глюкозы.

07.10.2016 Нравится Ответить
uuuuuuuu

@djinti, чистку можно делать на кашах, а точнее рис! 12 дней

07.10.2016 Нравится Ответить
djinti

мне диетолог так и сказала, что для чистки... @natalka2504 Но что делать если я не могу это есть... Мне теперь дико плохо аж жуть (((

07.10.2016 Нравится Ответить
pmluxod
Наталия Дукова·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@poptsovadp без комментариев)))

07.10.2016 Нравится Ответить
uuuuuuuu

@natalka2504, вы хоть никому не говорите что овощи для хождения в туалет)))

07.10.2016 Нравится Ответить
pmluxod
Наталия Дукова·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@poptsovadp 8 лет в спорте

07.10.2016 Нравится Ответить
uuuuuuuu

@natalka2504, овощи только для того чтобы в туалет ходить?😳😂 да вы прям эксперт по ПП

07.10.2016 Нравится Ответить
uuuuuuuu

Здоровое питание это ничего сильно жирного, жаренного и сладкого и все

07.10.2016 Нравится Ответить
pmluxod
Наталия Дукова·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

это нездоровое питание,овощи нужны только для того,чтоб мы в туалет ходили,мясо,яйца есть,больше белка и каждые два часа кушать,каши до обеда

07.10.2016 Нравится Ответить