@beibochka пока спортзал у нас ограничен фитболом дома перед засыпанием. За то стабильно не менее 40 мин и несколько раз в день)

а мне спортзал помог👍

@evgeniyasitkova, 👍👍👍👍😂😂премиум услуга будет ))

@katts, а я стюардесса и у нас на борту есть специальное питание типо низкокалорийное азиатское диабетическое детское я вот думаю на работу выйду смогу предлагать ещё и младенческое 😂😂😂 может премию дадут !!🤔🙄🙈

@diana-volkova, о! Поняла, спасибо!!

@katts, если у вас 8 кормлений, то завершать не быстрее 8 недель нужно, по одному кормлению в неделю и строго следить за состоянием груди. Ваш способ слишком резкий, черевато маститом и тд

@iriska201, спасибо!!

@iriska201, да да, шалфей и мочегонные. Начну обязательно. Думала мало ли кто-то своим ноу хау поделится по этой части

@evgeniyasitkova, 😂вот вот не хотелось бы клиентам на работе молоко давать впридачу))

@katts, Неа, не было до такой степени . Есть какие- то чаи , чтоб молоко меньше приходило. Я не помню , девочки здесь писали. Посмотрите в инете

Я своей подруге говорила когда в клуб пошли а у неё молоко через платье потекло что она за баром может пиноколаду раздавать 😂😂🙈🙈🐳 ( вспомнилось что-то пардон !)

@iriska201, но грудь наливалась же в эти пропуски? Сегодня так и попробовала, убрать 2 кормления из 8. И вот итог каменная болезненная грудь (как синяки внутри)...

Я сокращала кормления . Начала в 9 месяцев, чтоб в год отлучить вообще от груди. Сначала днём убирала по 1-2 , в итоге через месяц днём вообще не сосала. Потом ночь и тд . При этом не сцеживалась. Когда закончила кормить молоко пропало на 3-4 сутки