Итоги третьего дня☝🏻️: воды выпито 1,5 литра💧, чая с молоком две чашки☕️🍼, кефира 2 стакана🍶, один за два часа до сна. Бульон я так и не приготовила🍲((( На весах минус 1,1💪🏻. Я рада)
День 4.
Фрукты и ягоды на сегодня мои лучшие друзья🍏🍎🍊🍐🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍. Можно любые фрукты, но не стоит кушать много бананов🍌 1-2 штучки. Яблоки🍏 можно запечь, но без всяких добавок😞, например, как сахар или мёд. Да, я кормлю грудью, поэтому цитрусовые и экзотические мне запрещены⛔️( День мой начался с поедания двух груш🍐🍐 и просмотра одежки для мелких, люблю позалипать немножко) Так как все спали, я тоже пошла спать💤. Проснулась от поцелуев💋 и поглаживания по лицу старшего сына. Это было очень приятно. Наш папа, тем временем уже покормил Глебушку кашей из тыквы, которую так заблаговременно приготовила наша бабушка. Поэтому я поспала подольше😊. #худеетнастя