Ура! Я снова люблю то, что любила до беременности! Мой рацион практически восстановился😍
Ресторанный обед на работе - параллельно с готовкой завтрака готовим и обед. Семгу в фольгу и в духовку, булгур с морковью и луком тушиться на огонь. Огурцы, помидоры, болг.перец, авокадо, дольки сладкого апельсина, рукколу заправляет маслом, лимоном и кедровыми орехами.
На работе все красиво украшаем и наслаждаемся 😉
Я сразу готовлю на 2 порции. Так как ем сейчас постоянно 😒
Стоимость такого обеда в ресторане даже прикидываю, ибо на бизнес ланч такие блюда не подают
Комментарии
@yule, рукколу надо сладким оттенять. Иногда просто с черри делаю, но к ней заправка -масло+мед+горчица+лимон, сверху бальзамтческим соусом если есть.
Только однажды делала салатик с тунцом и рукколой, но рыба не лезет😬
@brunetka175, интересный рецепт салата! Не подскажите ещё что-нибудь с рукколой?)
@valvary,))) я к нему равнодушна всегда была, но вот пицца и хот дог 😍😍😍 В первую половину беременности ч не могла есть морскую рыбу, авокадо, орехи, зелень, овощи клевала. Сейчас тьфутьфу возвращаюсь к привычному меню)
@yule, тунец если только не консервированный, а филе обжаренные, так как консервированный с рукколой так себе, он хорош в салате нисуаз или просто в сандвиче