Утром беру дочку с собой завтракать. Я ем кашу с фруктами (банан,или груша, или земляника у нас еще не отошла). Дочка получает все это из моей тарелки. К обеду я ставлю в пароварку овощи кусочками или варю из них суп. На ужин опять овощи и могу дать что-то из нашего гарнира. Между приемами еды если сама грызу фрукты, то и ей даю помусолить. Мясо я еще не давала. В общем у нас вся детская еда синхронизирована со взрослой.