Итоги второго дня☝🏻️: воды выпито 1,5 литра💧, одна кружка бульона🍲 и за два часа до сна стакан кефира🍶. Что я ела из овощей. Цветную капусту на пару, крем суп из брокколи🍵, грызла морковку, салат из варёной свёклы с ложкой оливкового масла, желтые помидорки-черри🍅, отварной картофель🍠. Все небольшими порциями. Честно признаюсь, я все подсаливала, не нравится мне не соленое)) Утром на весах плюс 500 грамм😬, но так и должно быть😀)
День 3.
Сегодня,сново водный день💧. Стоит 1,5 литровая бутылка воды, чай с молоком☕️🍼, кефирчик🍶, добавлю пожалуй сегодня кружку куриного бульона🍲. День начался очень хорошо, мало того, что все проснулись в пол одиннадцатого🕦, так и у мужа выходной🎉, а это значит, что две дополнительные руки помощи💪🏻💪🏻. Да, наш папа, золотой, хоть я и ворчу на него😂) Всегда мне помогает, подгузники меняет, умывает, подмывает детей. На кормление подаёт чистого, сухого и улыбающегося Ванечку👶🏻, а после держит его, чтоб он срыгнул. Одевает детей на прогулку, короче, я ничего не делаю😂😂😂))) Шучу, конечно, делаю, готовлю ему кушать и нацеловываю😚😚😚 целый день! #худеетнастя