Спасибо,буду попробовать)

колено логтевая поза поможет. У меня тоже спина болела с бандажом. начала стоять каждый день по 10 минут и все хорошо

А вы правильно настроили под себя бандаж? У меня очень сильно болела спина, но когда врач перенастроила его , стало нормально или немного побаливать, но в нем я могла хотя бы ходить

это беременность)))) пресловутое состояние,которое называют самым волшебным в жизни женщины))) и да,мне кажется здесь нет тех,у кого бы не болела спина на порядочных сроках🙈😊🤗