happy_nesquik
Настя
Девушки после КС, расскажите, через сколько по времени вы вернулись к активному спорту? Прочла , что врачи рекомендуют легкие нагрузки сразу, физкультуру 1,5-2 мес, а активно 6 мес 😱😫 Ну это же ооочень долго!
7.5 лет
Лучший комментарий
Дочери 6 месяцев, записалась к гине на осмотр и УЗИ; если все норм и разрешат , то можно начинать активничать 💪
Комментарии
Дочери 6 месяцев, записалась к гине на осмотр и УЗИ; если все норм и разрешат , то можно начинать активничать 💪
Пробовала через 2 мес, но потом перестала делать все что на мышцы живота. А активно после 7 мес. Настала рисковать. Как ГВ закончила, быстро в норму пришла.
Вернулась в 7-8м к спорту
сейчас и начну как раз будет скоро 6 месяцев. особо и не до этого поспать бы ))) ну а теперь и можно попу возвращать