Привет, девочки кто как востанавливались после "третьих" родов ? )) Сегодня поискала в интернете, а там до 6недель нельзя качать пресс итд говорят тренеры. Какие упражнения эффективны? Может посоветуете канал на ютюбе? Доче 22дня на ГВ )). Очень хочу побыстрее придти в форму. Раньше до замужества весила 52, рост 168. В день (третих) родов 76 ((. Еще и опущение матки заработала ((( Помогитееее ((. Не хочется смотреть в зеркало ((((
Комментарии
привет! я мама троих погодок) тоже самое в начале беспокоилась ((( набрала лишние кг,живот😑 .треньки начала мес 1.5 назад . малышу 7 мес. не торопитесь 👌
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка?
Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо!
Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Как думаете в 30 лет уже старая рожать третьего ребёнка? 😄 Я как хотела родить до 30 лет третьего, почему у меня был такой бзик не знаю 🥲 Интересно кто во сколько родил третьего малыша, поделитесь пожалуйста 😍
Третьи роды: правда ли, что самые легкие?
Кто сказал, что третьи роды самые легкие??? Но я это сделала💪
Сегодня я стала мамой в третий раз 😍
Третьи роды были самыми длинными - 9 часов 🙈
Спасибо мужу за все 🙏
Вопрос такой, после третьих родов долго сокращается матка? Эти боли реально пережить?)))
Мне кажется, что это больнее самих родов..
Всё,больше никогда))Самые сложные у меня вышли третьи роды))
в вашем случае видеокурсы по ютубу или на диске, а лучше тренер " на дом" . поищите их в инте. они составят график упражнений с учетом вашего здоровья, питание и помогут приспособять подручные средства ( диван, стул и тд) чтобы дорогие тренажёры не покупать.