Девочки,делитесь,кто какие методы дыхания будет использовать при схватках?Мне понравился этот метод: ссылка
Комментарии
мне техника Александра Кобасы приглянулась. И не сложно главное. В первые роды не задумывалась об этом, схватки очень плохо переносила, и раскрытие ооочень долгое было. Надеюсь техника Александра поможет в этот раз легче и быстрее родить.
@shusha88 спасибо😇Главное не забыть все при самом главном👌
@lesyales аха, ну хоть чуть надо быть подготовленной)
Мне помогло медленный глубокий вдох и выдох на 10 счётов, таких около 5-6 и отдых. Изучайте техники, что-то обязательно подойдёт именно Вам
Мне она тоже понравилась.много ее видео смотрела,ещё Александр кобаса.а так больше ничего дельного не видела.и да,побольше части это забудется и акушерка тут уже в помощь)
Эх🙈😅Тоже думала дыхательные техники буду использовать... Ровно до тех пор пока эти схватки не начались. Там природамать сама за меня все решила
@tanintortik да-да,уже добавила в закладки, спасибо)