@elenka024, я, похоже, в этот раз с щеками, боками и *опой вписываться буду (((((

@elenka024, мальчик тоже хорошо.😇😇😇

@veronitka, лучше так, чем как я с крошечным малышом, но с толстыми щеками, пузом и боками🙈🙈🙈

@tatyanast, мы очень девочку хотели, но УЗИ мальчика показало 😁 может конечно ошиблись 🙈. Но на мясо меня не тянет с самого начала, есть его стала в середине второго триместра, все лето фрукты и ягоды лопала

@elenka024, в приложении к ребёнку были воды, плацента, пуповина, они же тоже что-то весят. У меня ребёнок был 3570 г. а ушло 12 кг. Воды, конечно, много было...

@veronitka, ребёнок 2500 весил, из роддома выписали с весов в 60 кг, а до беременности тогда 50 весила

@elenka024, может у вас девочка просто))) с девочками бывает на булочки и пироженки тянет.. у меня мальчик... поэтому надо мной все угорают.. я порой утром могу щи навернуть и ем только мясо..

@tatyanast, отличный набор, завидую😊, а меня на выпечку очень тянет🙊 холодная погода что ли так подействовала... хотя стараюсь придерживаться пп

@elenka024, как 10? А ребёнок сколько весил? Я в первую беременность 16 кг. набрала, 12 из них в роддоме оставила. Итого 4 лишних кг.

@muffinka, я за первую беременность 14 кг набрала, из них 10 были лишними, 2 года их сбрасывала🙈

@elena_epanesh, гулять мне в такую погоду совсем не хочется, теплолюбивая я, лучше зал с бассейном чаще буду посещать, это я люблю 💪🏼

За всю б 4 кг.. никто не ругает,ничем не ограничиваю, но и особо не охото вредностей.. ем по 5 р в лень. Завтрак каши(гречка, геркулес), обед суп (курица, или говядина), второе мясо обычно в духовке даже если тушеное (говядина, курица, свинину вообще не ем) и гарнир либо гречка, либо картошка пюре.. потом полдник творог и сметана (деревенские), ужин опять мясо😂, могу картошку жареную.. фрукты целый день, летом ягоды, булки могу поесть но не особо много, не охото ибо. И больше двигаться..😊

я вообще за этот месяц набрала 5 кг(( за 29 нед набрала 12 кг

@elenka024 я вообще ничего не планировала,раз набираю фиг с ним,ещё заморачиваться по этому поводу... не знаю как они потом сходить будут,ну придётся попотеть

@elenka024 да этот нормально, малыш сейчас растет быстро) ну а по еде сильно не ограничивай себя, питайся правильно и все в порядке будет)) ну и конечно гулять, гулять и гулять)) если уж наела лишнего, то можно и подвигаться побольше)) у самой такая же ситуация))

@muffinka, я вообще планировала больше 10 кг не набирать за всю беременность, уж очень сложно и долго они у меня уходят после родов🙈 рот мне нужно 🤐

@elena_epanesh, да, именно за резкий набор, за 2 последние недели, я как раз работать перестала, набрала 1700 😳 и не пойму от чего, то ли двигаюсь меньше, то ли ем больше, то от малыш резко подрос...

что-то я на врачей с каждым разом все больше удивляюсь) средняя прибавка в весе по нормам составляет 350гр в неделю. Соответственно у вас все хорошо! может конечно резкий набор и она из-за этого ругаться, но в этот период малыш активно растет) я бы не переживала на вашем месте!))

просто вечером после 6 ем йогуртик или кисломолочное что -то или белковое,не больше 100 ккал на 100 гр

я вот на своём уже 7,8 набрала. тоже ругает :(

ну мы конечно поменьше вас,взвешивали нас на 24 неделе +9 кг было