@mandarinuch, в больнице просто не возьмут ответственности чтоб сказать 2 мес) у меня так по практике

ну мне тоже по-разному говорили. в 1 месяц начала делать просто зарядку, к трем добавила попу и немного пресс. Сейчас ровно 6 месяцев прошло хожу на танцы, каждый вечер качаю пресс, попу, ноги и т.д. по полной программе

@alina2602 @lidiiam мне почему то все по разному сказали, в рд, что можно после 2 месяцев, в гинекологии полгода😨не понимаю.

@mandarinuch, начала через 2 месяца) счас также буду

@mandarinuch, через 3 месяца, но по чуть-чуть. Еще хорошо его растягивала, каждый день

@alina2602 @lidiiam через сколько после кс начали пресс качать?

наверное под животом? бандаж, пресс, вакуум, не жрать сладкое 😊

Пресс и только(