Что дает фитнес беременным:
🌞1. Ваш малыш получает больше кислорода и питательных веществ для развития. Благодаря улучшению питания клеток кислородом, улучшению кровообращения и работы сердца. ❤🍏🍉

🌞2. Роды пройдут легче и естественней, благодаря тренированным мышцам и дыханию. 💪

🌞3. Ум будет острее, а тело здоровее и бодрее. Ведь вы тренируете 3 основные системы организма - гормональную, центральную нервную и иммунную. 💡⛄🌂

🌞4. Восстановление после родов будет быстрее благодаря наработанной мышечной памяти. 😎

🌞5. Ребеночек еще внутриутробно будет активнее развиваться умственно и физически, ведь весь ваш эмоциональный и физический опыт во время беременности передается и ему 😉 💪 💟