Мне помогало оставлять дочку с родителями моими и идти куда глаза глядят! Хоть час-два но одна, без коляски. А потом уже и самой охота домой, соскучилась)))

Светлана муж - супер )

я сначала терпеть пыталась) бесило всё и все! особенно муж) потом в один миг поняла, что скоро взорвусь просто. Сказала мужу прости и высказала все😄 орала долго. Потом стало легче. На что он ответил: не держи в себе, я потерплю. Я знаю, как тебе тяжело. Я просто потерплю!

просто знайте, что это временно и все пройдет, через месяц-два

не отказывайтесь от помощи родственников, пусть они не всегда говорят то, что вам хочется слышать, но помощь действительно нужна! пусть погуляют с коляской, пока вы поспите или полежите в ванной в тишине. а ещё (у нас это как-то самой собой вышло) пусть будет время мужа и ребёнка, пришёл с работы, поел и ребёнок "переходит" к папе, минут 30-40 у вас есть на себя. мне за радость в это время помыть посуду или в магазин сходить) если совсем сил нет, то прогуляться выхожу

думаю у многих это бывает. у менч даже было один раз такое что муж задержался на работе, у сына колики, я в депрессии. и на плач ребёнка я уже даже не реагировала. мне казалось он это делает специально. я спокойно положила его в кроватку и пошла в ванну. даже не слышала плача, посмотрела на себя в зеркало и поняла-жизнь изменилась. "все. я больше никогда не подумаю о себе. я больше никогда не высплюсь." и куча еще всякого... потом умылась снова взглянула на себя и подумала: "что за бред я несу?" и тут вдруг даже звук появился. я резко услышала плач. странное состояние. до 6 месяцев точно была Депрессия. и мне очень помогал муж. моя подруга в какойто день позвонила моему мужу и сказала как именно нужно действовать. объяснила ему что со мной происходит. это очень помогло и мужу и мне.
да и вообще в самые тяжелые моменты я звонила мужу и говорила что я не в состоянии подойти к ребенку, что меня трясёт. муж прилетал мигом домой. иногда он возвращался с работы а я ревела на полу. сейчас даже дико вспоминать.

У меня так же, с ума схожу, постоянно хочу спать. Гуляйте почаще, я когда много гуляю настроение лучше, жить хочется! Пила глицин 10 дней на ГВ, он успокаивает и не обладает седативным действием

ночью особенно тяжело глаза просто слипаются а сын никак спать не хочет без груди его вообще невозможно уложить

Крепись , тоже самое можно сказать до сих пор , но стараюсь быстро успокаиваться . Сразу думаю , а вдруг Ее (дочки) бы у меня не было и сразу как- легче , спокойнее , что есть моя бусинка .

У меня не было,Слава Богу🙏я думаю надо во всем позитивные момента находить)

это нужно пережить! валерьянка, пустырник и стараться спать как только есть возможность! сон лечит.

Психолог.