Девочки, SOS！
24-я неделя беременности, не могу закрыть рот! Постоянно ем, все съела, уже полезла открывать банки с вареньем 😭 4 месяца не было прибавки в весе, а тут за месяц уже 6 кг.. знаю, что проблема в голове, не голод. Но как справиться с этим - я не знаю((( сила воли у меня так себе.. За первую беременность набрала 30 кг, скинуть смогла только 22 из-за любви к вкусно покушать, да побольше и почаще. Но чтобы ТАК, как сейчас, такого никогда не было. Дайте совет, девчонки, как быть, как справиться с этим неконтролируемым обжорством? Не ем только на прогулке с сыном, а вот когда дома, то все время жую и толстею(
Комментарии
правильное питание вам в помощь! загляните в мой профиль, возможно смогу вам помочь есть только правильные блюда!)
@iona.80 получается, мне тогда на улицу переехать стоит)
А вы больше гуляйте,я если дома сижу,то тоже начинаю искать))
Сколько кг в беременность?
Девочки, сколько кг вы набирали за беременность?)
С дочкой набрала 4 кг за всю беременность,в эту уже 6,в шоке если честно,много не ем и т.д, откуда столько набранных кг не знаю,боюсь представить что будет к концу беременности 😑🙈
Сколько вообще считается нормой набора веса в беременность, может кто знает?)
Когда станет легче с малышом? Отчаяние и поиск поддержки
А когда станет легче с малышом? 😭я каждый день тут ною и нооою, простите извините(( не знаю , куда себя деть и как с этим справиться 🤦♀️
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это...
Сколько кг за 1 триместр? Ужасный набор веса!
Девочки, сколько кг вы набирали за 1 триместр? Что-то меня несёт. За месяц набрала 2,5 кг. Ужас!!! Что со мной будет в конце беременности? Не скажу, что я ем постоянно, но пью много.
Я тоже сначала худела, потом вес рос медленно, а в последнем триместре как попёр! Меня даже в патологию направили, подозревая внутренние отеки. После родов всё ушло)