У нас опять х**ня со сном. Укладываемся с 21-00. До сих пор не спит. Танцы с бубном танцуем вдвоем вокруг нее. Уже и суп ела, и титю пустую... Я с ней застрелюсь.
Комментарии
@katrina, так и было до недавнего времени. Начинали укладываться в 20 примерно, в 21 уже четко спали.
это мой опыт... метод проб и ошибок. знала б я это с рождения глядишь получше б себя чувствовала в первый год)
просто ранее укладывание это с 19 до 21 примерно... в разных источниках по разному... но 21:00 это то время когда ребенок уже спит. до 3х лет 90% детей живут по циркадным ритмам и как ни крути природу трудно обмануть.
боюсь тут скорее проблема в позднем укладывании. ссылка я не настаиваю. но смотри сама. утром встала в 8. гуляет 5-6 часов. если спит в 13... то скорее всего ваше время бодрствования 5 часов... может и 5.30 быть... затем встала в 15:00 и до 23:00 это аш 8 часов гуляния. судя по норме она ее высыпает ночью? и днем? попробуй позаписывать время когда ложитесь. и за час до предполагаемого сна спокойные игры ( убрать игрушки, книжки почитать, поговорить о дне) и главное 2-3 действия в конце этого времени что б повторялись и к дневному и к ночному ( ритуал).
@katrina, ну просто светает позже. Я слышала они от солнышка просыпаются
@katrina, стала вставать позже где-то в 8-8,30. Дневной с 13 до 15 примерно. И в ночь 22-23
смотри смотришь время по норме бодрствования и ловишь признаки... еще за час до сна просто очень спокойное времяпровождение тогда не пропустишь признаки усталости... если верхи срывает то прегуляла свое время сна одназначно...
Юля, а режим у вас какой? время бодрствования сейчас какое? важно ру вечером и поймать окно в сон по признакам усталости как на дневной так и ночной... еще они маленькие хитрюги важно четко обозначить ритуал и не менять его ни при каких обстоятельствах... еще может перевозбудилась где на кануне
@lizkina_mirona_mama, сегодня буду ее гонять по улице пока там не уснет. Я реально задолбалась, вчера аж накричала на нее
@annuska07052011, надеюсь, и правда полегчает. У многих раз такая история.
@marika_07, дааа, и в восемь как будто уже сонная но нифига...
а вы гуляете вечером? Я часа два пешком гуляла с дочей до потемок вечером, а потом домой, ужин и спать, лучше засыпала! Вечерние прогулки очень полезны
у нас такая х..ня 😯😯😯😨😧😦😥😤при чем и старшего и у малой. может погода влияет. я полночи не спала,у малой сопли ручьем,ни виброцил,ни називин,ни демексион,ничего не помогает. даю соску задыхается, а у старшего 38 темп. 😨мы с мужем никакие. еще и весь день и малая на руках,и старшего пробило,и меня поноси на ручках. муж к 11 на работу поехал, вот только приехал. завтра говорю отменяй все дела,побудь со мной,иначе чокнусь. благо возможность есть. а то я сама застрелюсь. наверное погода, резко похоладало. еще и у малой 4 зуб лезет. ТЕРПЕНИЯ НАМ ДЕВОЧКИ. ДАЛЬШЕ ПОЛЕГЧЕ БУДЕТ.
завтра буду укладывать в 22.00-22.30. посмотрю по её поведению
@_guarana_ позже в 11,у нас с 20.30 глаза трет и капризничает а уснуть не может мается
завтра буду укладывать в 22.00-22.30. посмотрю по её поведению
@_guarana_, она и так ляжет позже. Суть в том, как сделать чтобы ложилась в приемлемое время. Хотя бы до 22. Мне тоже хочется еще чаю попить да с мужем побыть. С такими засыпаниями я выключаюсь рядом с ней. Придется ломать ее "режим" и будить и утром и днем.
о, мы не одни такие... второй день раньше 22.30 не засыпает, хотя просится спать с часиков 20.00. крутится вертится, болтает о своем, песни поет и палец то в нос мне засовывает, то в глаз...
мы начали опять вит д пить у нас из за него может?я уже не знаю надо к неврологу зарисаться @jumie
@viktoriavdeeva, были проблемы с режимом неделю. Возможно на фоне одного препарата. Отменили его. Дочь один день нормально поспала. Со вчера все опять сбилось. И вставать осенью стала позже, сильно позже.
У нас такая же песня ((( с 9 вечера укладывались и только уснул (((
мы 2 дня в 22.30 ложились,сегодня в 21.30 но с истерикой
для детей нормально просыпаться в промежутке с 6 до 8. с другой стороны с садиком в будущем проблем не будет у нас же все ориентировано в государстве на ранний подъем. мы тоже встаем в 7. иногда чуть раньше иногда чуть позже. сейчас светать начнет позже больше будет спать.