Девочки, как боретесь с тягой к сладкому? Уже две недели не ела ничего из сахара. Тянет не могу... И…
Девочки, как боретесь с тягой к сладкому? Уже две недели не ела ничего из сахара. Тянет не могу... И едите ли вы после 6? Стараюсь не кушать, но вес ползет вверх. Успокаиваю себя тем что было бы хуже если бы ела
Юлия·
Мама дочки-младенца
фрукты, сухофрукты (финики мммм), конфеты из сухофруктов и орехов, творожная запеканка или сырники, легкие десерты с творогом, фруктами.
Юлия·
Мама дочки-младенца
лучше позволять себе полезные не сильно калорийные сладости, иначе сорветесь и съедиье намного больше
Юлия·
Мама дочки-младенца
могу рецепты скинуть)
Анастасия·
В ожидании первенца
Я кушаю все что хочется, хочу торт, съем маленький кусочек и успокаиваюсь, и вечером кушаю последний раз часиков в 7-8, а иначе не уснуть от голода)))))
Regina·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
Кушайте восточные сладости, они менее калорийны)
Фея·
Хорошего дня,я как Диетолог,могу сказать ,что Тяга к сладкому,в большинстве случаев,является показателем дефицита Хрома.Его можно купить в аптеке отдельно.Например,Хрома пиколинат Эвалар,а можно в комплексе.Например:Цигапан.Последнее можно выбрать если есть ещё и повышенная утомляемость.
Крис·
В ожидании первенца
@feia34, лежит дома. Почитала что вроде как при б нельзя