девочки,кто как спасался от переутомления и недосыпа?помогайте советами! муж практически постоянно на вахте,я с ребёнком одна.резко падает арткриальное давление,дошло до того,что через день вызываю себе скорую,к вечеру возле кровати чуть ли не в обмороки падаю.вместо сна пришла бессонница!таблетки пустырника не помогают!
Комментарии
@shpilka.056, по возможности спи с малышом вместе.И ещё мне препарат железа Фенюльс прописывал врач при таком состоянии.
И правильно спать вместе с малышом , а в квартире с детьми порядок все равно не надолго себя надо пожалеть
Конечно! Отдых превыше всего, если вам будет плохо , то и ребёнку будет грустно, они ведь все чувствуют . Мне вот свекровь со свекром посудомойку подарили 😄 нарадоваться не могу, теперь бы ещё умный пылесос.
я тоже поначалу хотела все успеть! потом муж начал меня ругать. Все время говорит - спи днем с ней!!!
@lanala @elena_mam @kristakris @pallada78 @ladydi228 девочки,спасибо большое!и правда бог с ней с этой грязной посудой и полами.ничего не буду делать!
У меня вначале так было. Хотела все успеть, не могу когда грязная посуда стоит, полы немытые, нет еды с запасом 😅. Теперь у меня пофигизм и я стала лучше спать)) и вообще когда ребенок спит, мама отдыхает, а когда бодроствует можно что нибудь поделать, если малыш позволяет )) съездите сами к подруге в гости, например, к сестре. Отвлечетесь и плюс помощь))
А кушаете хорошо? У меня первое время такое состояние было, потому что поесть некогда было) а потом стала ребёнка укладывать, кушать и сама спать
Мне когда совсем плохо, приходит мама или свекровь, я прям часик полтора посплю и хорошо, а так за три месяца организм привык, я высыпаюсь часов за 6. Иногда сплю с сынулей днём. И обязательно кушайте! Давление это плохо, сама страдаю
у вас один ребенок? готовить мужу не надо? кормите ребенка и больше ничего не делайте.
вам необходимы "выходные" с помощником.чтобы вы только кормили, когда нужно, а остальное время отдыхали и спали. Я вас понимаю, сама настолько привыкла к недосыпу, что днём уже нереально уснуть. А предобморочное состояние-это уже не шутки все же...
в том то и дело,что все работают(я ложусь с малышом,но что я только не делаю:боже мой и зажмуриваю и закатываю глаза.я просто не могу уснуть!
Как жалко тебя((((я на валерьянке постоянно, только так засыпаю. От переутомления поможет только отдых. Другие родственники, мама? Хоть на пару часов в день
@shpilka.056, ну я кормящая была в тот момент.Предупреждали,что может быть запор у малыша,но нас это не коснулось Слава Богу.Посоветуйся с врачем на всякий случай.