Беда не приходит одна!!!😞😔😫😡
Только начался 2 триместр, все хорошо, но сегодня ночью начала кричать от боли во сне. Ногу так свело....., это просто ужас!!! Было ощущение что внутри мышца вся дубовая, точнее каменная. Думала сойду сума. Очень больно😭
Милые девочки подскажите что делать, как справиться? Кто что предпринимал, что бы не возникали такие боли?
Заранее спасибо!
Всем крепкого здоровья!
@natali_f, к сожалению наоборот, если вот просто сижу на работе, хочу потянуться мысок от себя все норм, а в свою сторону, прям чувствую что начинает сводить(((
Как только свело, тяги пятку от себя, а пальчики к себе. Мне это помогает 😉
у меня тоже нога правая отнималась ночью, вставала в туалет,наступаю на нее,и не чувствую,она подворачивплась. Врач прописывала магний в6.
Магний б6. И если свело, по имейте рядом что то острое, покалоть нужно это место и отпустит)
Надо носок на себя тянуть, мне помогает, правда приходится руками помогатб так оч больно, зато сразу отпускает потом
@alechka93, @bankirsha @cathysh @merrill @kamila3 @kristi704 @funnylove @irina090807 @marishochek @alinenok44 @vselenap
Спасибо вам всем большущее!!!
Ох, жесть!
Что за несправедливость?мы приносим на свет людей, а за это нам сперва такую боль надо прочувствовать((( обидно как-то.
О да . Недавно так у меня свело обе ноги. Врачи говорят недостаток магния и кальция . Одновременно их пить нельзя ... попейте магне в 6 , а потом если не станет лучше что попробуйте перейти на кальцемин. .
Магне б6 - у меня тоже так было, как начала принимать по совету врача, сразу прошло.
Кальций д3 и магне б6 форте, но Вы лучше врачу об этом на приеме скажите. Говорят, курагу надо есть, но я не могу, а если любите, то отличный вариат👍
Ну если у Вас нет заболеваний таких которые связанны с венами,это ни как я считаю не предотвратишь заранее!У меня так тоже было и тоже в первом триместре кстати!Вставала с дикой болью,плакала!само отпускало!
Тоже такое было, кальций попей . Я даже ногой пошевелить не могла , отпускало только минут через 10 , наступать на неё было нереально
@lnna84, 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼