@timsabiko, спасибо

Около месяца. 3раза в неделю.

@timsabiko, а как давно вы ходите?

Я хожу на 45. Очень нравится. Насчёт толепова ничего не могу сказать. Но Йога мне очень помогает. Ещё не разу за всю беременность у меня не болела поясница, не было отеков. Может это и не из-за йоги))) но после каждого занятия появляется прилив сил и энергии что-ли))