девочки всем доброе утро. Скажите пожалуйста кто занимался по программе Джилиан Майклс? как результаты?

Я занималась месяц, че то ноль(

Ну как ноль, не совсем, кожа подтянулась

Я до беременности занималась. Супер программа!!! Отличные результаты!💪👍

девочки а по каким программам вы занимались?

Если придерживаться правильного питания, то результат будет