
Девочки, доброе утро! У меня озарение))) зашла в прегги и все занимаются в период осень-зима очищением, укреплением сосудов, волос и прочими программами))) а я жила без этого 30 лет 😂 только витаминный комплекс иногда... в общем, желаю прозреть) что вы делаете для сохранения красоты и укрепления здоровья?
моя фоторабота для привлечения внимания к посту 😊
@nafanya, мне сиберика нравится . Органическая косметика. Дневной и ночной крем. И очищение. Кожу не сушит
@anyamalets прошу прощения, а на гв можно омегу-3? заранее спасибо🤗
@svistylika, @alenal @anyamalets девочки, а какими кремами пользуетесь? Я раньше особо не заморачивалась, подходили любые, но после родов кода очень сухая стала...
С твоей мнительностью нельзя тебе такие посты писать, ведь каждому своё , как минимум нужны анализы и тогда можно подобрать правильно что попить. Про голодание тоже спорная вещь ...
@alenal, первый месяц тяжело потом организм привыкает и уже вообще легко все проходит
@svistylika непросто, но здесь, думаю, время для выработки привычки
@alenal, там получается 40 часов. Пью только воду. Отличный отдых для всего организма и обновление
@alenal, нет, каждый день. Курсы не нужны, в капсуле дневная норма.
Лечебное голодание :) раз в неделю практикую






Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻
У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!
• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.
Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...


Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...

В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...



В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
@svistylika, надо попробовать, спасибо!