Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мария
Мария
Мама двоих (младенец)

❤Будущие мамы, ждем Вас!

❤Будущие мамы, ждем Вас!

2 октября

12:00-13:00 Гимнастика для беременных в гамаках (по записи)

Портнягина Мария

✨Если Вы беременны, и хотите естественных и безболезненных родов – Вам подойдет оригинальная программа тренировок для усиления мышц тазового дна, укрепления мышц спины, основанная на растяжке, пластике, упражнениях для осанки и гибкости. Легкие роды без боли и разрывов – это реально!✨

Ждем Вас 2 октября. Вход на мероприятие, где вы сможете посетить более 20 мастер классов - 500 руб.

Подробное расписание https://vk.com/topic-128775523_347580...#белыйбудда #гамак #беременность #гимнастикадлябеременных #будумамой

9

Комментарии

mariyaportniagina

Мария

Мама двоих (младенец)

@mariaadams группа в контакте фитнес на любой вкус Екатеринбург

mariaadams

Марина

Мама двоих (9 лет, 13 лет), ждёт третьего

Ссылка не открывается напишите адрес и другие контакты пож

alexsa686

Александра

Мама троих детей

@matrena37 @mika839 😃😃😃

mariyaportniagina

Мария

Мама двоих (младенец)

http://vk.com/video331552_456239021 можете посмотреть мое видео, но это я для себя занималась, для группы беременных я обычно такое не даю))) только тем кто готов

alexsa686

Александра

Мама троих детей

@mariyaportniagina верю. просто это смотрится страшно очень

mariyaportniagina

Мария

Мама двоих (младенец)

все более чем надежно, не переживайте! я сама в беременность до 38 недель в гамаке занималась и это скажу вам спасение для спины, и потом я не заставляю никого висеть, гимнастика выполняется на коврике, гамак используем как вспомогательный инструмент

matrena37

Юлия

Мама подростка, беременна (11 нед.)

@alexsa686, ахаха! Это как раз то слово которое мелькнуло в голове глядя на фото 🙈

mika839

Мария

Мама подростка, беременна (28 нед.)

@alexsa686 😂😂😂😂

alexsa686

Александра

Мама троих детей

господи страх какой а если пи.. анеться не дай бог

Как прошли роды мечты 1 сентября 2024 года?

Мужчина моей мечты родился 🤴🏻🥰 1 сентября 2024💙 ⏰3:00 ч ⚖ 3875 гр 📏 54 см В 1ч ночи начались схватки. Собрались и поехали с папито в ПЦ. В 2ч меня начали регистрировать , раскрытие было 8 пальцев. Начались потуги, отошли воды и в 3:00 родила😍Это были роды мечты🤩 Спасибо сынуля что маму не мучал😘 Всем кто в ожидании желаю РОДЫ МЕЧТЫ🙌🏼✨✨

Розыгрыш чизкейка!

РАЗЫГРЫВАЮ четвертинку чизкейка (на выбор) условия: 1.подписаться 2.отметить троих (не ограничено количество комментарий) выберу методом тыка завтра в 22:00✨ بسم الله 🤍

Розыгрыш домашнего ухода!

Решила организовать розыгрыш для вас🤍 Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨ Условия •подписаться на меня •отметить в комментариях 2х подруг Стоп будет сегодня в 23:00

Как я быстро родила девочку? История успешных родов

Наконец-то и я родила 👏Девочка 3860,56см в 2:25 ,2 ноября 😊Рассказывать впринцепи нечего ,родила ну оооочень быстро по мне так 🙈началось все где то в 22:00-23:00 думала как всегда треники ,лягу проснусь и пройдет как обычно , пока сходила в душ уложила дочь к 00:00 я поняла что пора посмотреть интервал ,начала засекать схватки ,последний интервал был в 3-4 минуты ,поехали в родом примерно в 00:30-01:00 ,посмотрели шейку раскрытие 8см пока оформили и поднялись в родблок там еще мин 10-20 и мне прокололи пузырь ,вобщем родила свое чудо в 2:25 ,все прошло хорошо ттт ,как я и рассчитывала приехать родить ,не хотела я нахаживать долго )))

Ураааа!✨✨🎉✨урааааа✨✨🎉✨✨✨ Третья ночь подряд без ночного кормления! 20:00 купание 🐬💦🛀🏼 21:00 кормление 🍼🐄 21:30 сон 💤😴 И…

Ураааа!✨✨🎉✨урааааа✨✨🎉✨✨✨ Третья ночь подряд без ночного кормления! 20:00 купание 🐬💦🛀🏼 21:00 кормление 🍼🐄 21:30 сон 💤😴 И просыпается сынок на еду в 04:00 - 04:30 Я в восторге😻😻 Режим это золотая вещь! И сын лучше спит, его ночью не беспокоит практически животик!!👍🏻