Девочки ,тут ,кажется что я видела пост где говорили что ели гречку натощак или я ошибаюсь ? Для чего это было ?🤔🤔
Я говорила. Ну я на завтрак каждый день ела в течении 2х недель со 109 подняла до 124. Обычным способом варила гречку и ела.
@rida858, каждый день стараюсь её есть. Посмотрим на анализы через пару дней.
@madina_93, ой как хорошо ... Как раз хотела гречку ,а тут ещё лучше если поднимает гемоглобин