Девочки, скажите как вы приучили детей засыпать в определённое время? Пока сын был маленький - укладывали его максимально позже, чтоб он проспал максимально долго до утра. Тепер...

Question

Девочки, скажите как вы приучили детей засыпать в определённое время? Пока сын был маленький - укладывали его максимально позже, чтоб он проспал максимально долго до утра. Теперь мы спим почти до 11, но засыпает он ближе к 2 ночи 😣. Встал вопрос, чтоб укладывать ребёнка раньше. Ок. Ставим ванну в 9. Купаемся кругом, потом кормим. Вуаля! Ребёнок спит в 10. Что вы думаете? Пол часа он поспал и до сих пор бодрствует и спать не собирается. 😩 как теперь изменить режим? Какие ритуалы для сна вы используете ? Уже нет сил с 10 до 2 каждый день его укладывать(

Анастасия · Answer

надо не резко менять график, а постепенно сдвигать его, на 20 -30 мин за пару тройку дней

Диана · Answer

С утра будите рано, не давайте спать до 10, модет постепенно и раньше начнёт ложиться, у нас с  рождения в 21час отбой, утром в 8 встаём, да конечно мне утром охото поспать, но мне лучше с вечера раньше освободится и заниматься своими делами

zoika3133 · Answer

Никак . У нас такой же период был. Продолжайте и дальше строго в 21 купать,кормить и спать. В один момент начнёт на ночь засыпать.

Татьяна · Answer

Еще можно попробовать раньше вставать, тогда сны сдвигаются

Татьяна · Answer

У меня так тоже раньше было. Несколько раз где то с 5-6 вечера не укладывала спать, на последний сон,  начал засыпать раньше. Если просыпается через  мин 40 сразу подкачиваю или под сисю. Раньше срабатывало,   Теперь другая беда, иногда сам не засыпает на посл сон или уже нет смысла  ложить, и  сильно перегуливает, то ночью каждый час полтора просыпается😨 и только сиськой успокаивается😩

Юлия · Answer

Мы с рождения укладываемся на ночь в промежутке с 19 до 21 максимум. Уже сам с легкостью засыпает в это время, редко когда бывает сбой.

Ирина · Answer

@aleksandrakaidalova, ну вот и мы так же. Только если долго не обращать на него внимание - начинается рёв. Я надеюсь это зубы

Александра · Answer

Когда моя такая же была,я просто вырубалась.не плачет и хорошо, пусть хлопает и агукает,потом я просыпаюсь, а она спит.и когда уснула даже не понятно ))))и я дальше спать)
в 6 месяцев еще рано говорить о серьезном и правильном режиме.
мы вообще в 2 ложились,до 12 спали)

Ирина · Answer

@aleksandrakaidalova, так ладно бы в 12) в 2 часа ночи это жесть) мы сейчас лежим и не капли сна в глазах ) ладушки отбивает и улыбается )

Александра · Answer

не укладывать с 10.мы засыпаем в 00.30,я раньше 00.00 даже не пытаюсь,а то никаких нервов не хватит.будила раньше,дневной сон переносила,укладываться начинали с 10 часов и все равно в 00.30 отбой...я пока забила.к детскому саду будем перестраиваться)))

Лучший комментарий

Комментарии