Девочки))) подскажите что из сладенького можно кушать на гв, нам один месяц 🌙 раньше только мёд кушала, а теперь не могу найти заменитель, чтобы не сильно калорийный был???
@ivanna0710, да я бы на спорт хоть сейчас, но каждые 3 часа кормления, пока сложновато... но спорт я так по тебе скучаю, коплю силушку)))) жду не дождусь когда между кормлением, будет больше перерыв🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@di_va капец, вот и я об этом, ты дочка кушай все, только и то нельзя, и то нельзя, а то что можна через два дня в глотку не лезет, и смотреть тошно, я вам со своего опыта скажу Мария и галетное печенье, сухари и баранки это капец как калорийно, и этих 500 ккл которые при ГВ тратит организм дополнительно, это всего 120 грам Марии, я на ней нажрала себе хорошие щеки, хорошо, что вовремя пришла в себя, плюс появилось время на спорт хоть и в домашних условиях, и на ПП, доце было 8 мес. и я пришла в лутшую форму со времен еще школы, и кормила себе дальше до 1.1)
незнаю незнаю, Мария зло всемирного масштаба, 400 ккл,зефир 300, мед 308( и его много не съедите при-всем желании) яблоки печеные хорошая вещь и для ЖКТ очень полезно, потихоньку можна пробовать разные вкусняшки, я в 3.5 кушала шоколадные конфеты и ничего, попила чая с лимоном и высыпало с ног до головы ребенка.