@aliona_aliona, свежие боюсь, они животик мой надувают 🙈 я грушу свежую кушала уже) вроде нормально)

Курага, яблочко печеное. Я в месяц уже свежие начала.

да .чернослив и для Вас и для ребенка очень хорошо только не много он слабительный

@walentina13, сухофрукты можно? Чернослив, финики

мармелад

Я даже для сравнения купила зефир для диабетиков и обычный .Вывод обычный капец ужасный

для диабетиков его не могут сделать сильно калорийным сьедайте по половинке

@walentina13, зефир калорийный😭😭😭😭 очень очень

@ivanna0710, да я бы на спорт хоть сейчас, но каждые 3 часа кормления, пока сложновато... но спорт я так по тебе скучаю, коплю силушку)))) жду не дождусь когда между кормлением, будет больше перерыв🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Очень вкусный зефир и овсяной печенье

Я кушала все сладости для диабетиков вместо сахара там фруктоза

@di_va капец, вот и я об этом, ты дочка кушай все, только и то нельзя, и то нельзя, а то что можна через два дня в глотку не лезет, и смотреть тошно, я вам со своего опыта скажу Мария и галетное печенье, сухари и баранки это капец как калорийно, и этих 500 ккл которые при ГВ тратит организм дополнительно, это всего 120 грам Марии, я на ней нажрала себе хорошие щеки, хорошо, что вовремя пришла в себя, плюс появилось время на спорт хоть и в домашних условиях, и на ПП, доце было 8 мес. и я пришла в лутшую форму со времен еще школы, и кормила себе дальше до 1.1)

@ivanna0710, что ж за несправедливость к мамам, там калории, там сыпь, потом попа как у бегемота - хоть бери и воздухом питайся)))

незнаю незнаю, Мария зло всемирного масштаба, 400 ккл,зефир 300, мед 308( и его много не съедите при-всем желании) яблоки печеные хорошая вещь и для ЖКТ очень полезно, потихоньку можна пробовать разные вкусняшки, я в 3.5 кушала шоколадные конфеты и ничего, попила чая с лимоном и высыпало с ног до головы ребенка.

мёд точно не стоит! к первому комментарию ещё яблоки запеченые и шарлотка

@mama__ira, спасибо) буду смотреть по ребеночку)))

@alina_lovelife, спасибо 😊 буду искать )

@di_va, согласна))) главное не увлекаться) просто раньше этого не кушала🙈🙈🙈

Мёд и шоколад-самые большие аллергены.пробуйте что то попроще

@di_va, конечно) пока не попробуете - реакцию не узнаете)

@di_va, ну так можно ж понемногу) ясное дело, что от горы любого сладкого отложиться

@mama__ira, да нет , можно мёд пробовать ?

Можно кушать все, если у Вас и у мужа нет склонности к аллергии. Если есть - все, кроме сильных аллергенов

@nadiia1n, боюсь все в животике отложиться 😭😭😭🐷🐷🐷

Овсяное печенье, зефир, пастила, Мария, бублики