Всем привет!😊Начинаю худеть по системе Миримановой! 10 месяцев после родов, было кесарево, во время…
Всем привет!😊Начинаю худеть по системе Миримановой! 10 месяцев после родов, было кесарево, во время беременности набрала 25 кг, вес после родов 87 кг!!!( ситуация на сегодня- 76 кг при росте 165 см. Раз неделю буду писать результаты взвешивания! Устала быть не в форме! Цель-60 кг! Верю, что все получится! Пишу этот пост специально, чтобы не сдаваться!))) всем успехов!)
Евгения·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Удачи вам!!! Обязательно все получится- главное цель поставлена!!!
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я бы посоветовала все-таки Дюкана , а не Мириманову... Она все-таки больше подходит на удержание веса ... ИМХО ( сидела на обоих)
Полина·
В ожидании первенца
Я худела по минус 60, если не нарушать (по минимуму нарушать) у Вас обязательно все получится. Я на ней 10 кг потеряла. Удачи!) Дюкана тоже пробовала, было плохо от такого количества белка.
Ксюша·
Мама дочки (1 год)
Удачи вам !!! У меня практически такой же рост и тоже было кс. Та же цель достигнута с помощью ПП и силовых тренировок дома. Дюкана не советую - временный эффект имхо
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@ponka1212, спасибо большое за поддержку!😘
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@zubor87, спасибочки и я верю в это!👍
Диана·
В ожидании первенца
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
София ·
Мама дочки-младенца
Успехов! 💪🏼
Валентина·
Мама дочки-младенца
Все получиться!!!!
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@eseniyas_mum, @eseniyas_mum @dinovood спасибо вам! Очень важна поддержка!
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@yaksyunya, да, согласна насчёт Дюкана! Вы молодец!)
Татьяна·
я выбрала пп с подсчетрм калорий и занятия в зале, начала 1,5 месяца назад, минус 3,5 кг, пережила уже несколько семейных пирушек, но прогресс есть
Oksana·
Мама троих детей
Как ваши успехи с весом?