Про сон 💤
Девочки, помогите советом. Нам 8 месяцев. Мы уже месяца 2 ложимся спать в ночь в 6 вечера. (Ранее засыпали в 8 вечера и спали до 6-7 утра). Просыпаемся в 5 утра. Потом бодрствуем часа 1,5-2 и снова спать на час. Потом спим в 12 или 13 на час и опять начинаем хотеть спать в 16:00-17:00, но не можем заснуть. В итоге засыпаем в 6 вечера и до утра. Как перевести её на более позднее засыпание? Есть у кого секреты? Поделитесь.
@prujinka, спасибо! как раз сегодня первый сон передвинула на час. Дневной тоже хочу передвинуть. Посмотрим как к вечеру будет.
нужно постепенно первый сон сдвигать. Ну или укладывать на третий сон еще на часик любым способом
после 17 вечера не укладываю..просыпается в 7 утра. до 9 играем если получится отвлекаю до 10 примерно музыка,ходим за ручки ,ползаем ношу на руках из комнаты в комнату ,в коридор и тд. потом спим до 12-12.30 если надо подкачиваю.потом кушаем в 13 и где-то до 15-15.30 снова играем и спим до 17 ( максимум до 18,если на улице) и больше не укладываю.к 20 капризничает ,мы кушаем, играем могу на руках поносить немного дурачусь сама перед ребенком в 21.30 купать в 22 одеваемся ,правда уже с капризами и сразу кушать ( смесь) и спать. раньше до 6-6.5 мес примерно так же было вставала в 5-6 утра ,потом начала отвлекать и томить и вот спим до 7 утра - это если просыпаемся на ночное кормление в 3-4 утра ,если в 5 утра то потом спит до 8 утра.
@hugin, у меня начинается все с укачивания, когда она спать начинает хотеть (16:00-17:00). Не получается. И мы играем, трём глаза, хнычем, но не засыпаем. И так до 6 вечера. Я уже устала в 5 утра вставать 👹🙈
@naun я своего отвлекала, тормашила, час мы так мучались. потом быстро купание и спать.с неделю точно мы так делали когда он день с ночью перепутал
@hugin, Раньше в 19:30. Сейчас, если нам не удалось уснуть до 18:00, то купаю её перед 18:00. Для неё купание- звонок на ночной сон. Пробовала не купать перед сном в 6 вечера, но она все рано на ночь засыпает.
@naun, да, двигайте первые сны, мы с 8 перешли на 2 сна по 1-2 часа. Видимо у вас скачок, ребёнок тоже хочет на два сна, а как не знает)))