24/09/16
Первые заметки моего мамства. Уточню, что пишу исключительно про наш опыт, но вдруг пригодится кому-нибудь☺
1. Диета. Наше все. Впечатлившись отзывами об отсутствии газов и колик при строгой диете, решила, что нам надо. Диета вышла безглютеновая - не ем хлеб, злаки (кроме гречки), разные каши; без коровьего белка - не ем молочку и мясо. Не ем сахар. После 2-ой недели по чуть стала есть Белевскую яблочную пастилу. Моё меню:
🔹индейка, курица, вареные/запеченые кабачки, картошка, цветная капуста, брокколи, свекла;
🔹гречневые хлопья (легче усваивается, чем ядрица);
🔹льняные и гречневые хлебцы (надо обязательно запивать);
🔹козье масло и козья молочка в небольшом количестве (Вкусвилл)
🔹растительное масло, кунжут, грецкие орехи, мед (по чуть). Хотя кунжут много:)
🔹чай из фенхеля (не ради дочки🙈сама люблю😅😆), иван - чай не крепкий, зеленый чай.
🔹вода - оч много.
На этом фоне новые продукты отсдеживаются идеально - не подошли рис и компот из кураги.
2. Газы. Когда не пошли рис и компот, помогали массаж тёплой ладонью с поджиманием ножек и выкладывание себе на живот. И кормление в позе колыбелька. Отличной штукой оказался азиатский поясок-грелка. Одеваю на малышку и ей тепло и не жарко. То, что надо для профилактики колик и вообще в такую погоду. Полина, спасибо😘😘😘 Со стулом все нормально, больше беспокоит колика, о ней чуть ниже.
3. ГВ. Грудь по требованию. В первые две недели выдерживала 2 часа от начала кормления. Прикладываний(до 10 минут) могло быть много, но каждые два часа будила и кормила. Ночью интервал 3 часа от начала кормления. Одно кормление - одна грудь. Если приложилась в течение 30 минут, то давала ту же.
4. Особенности.
🔹Обед из 2-3 компонентов проходил лучше, чем сложносоставной;
🔹ем так же часто, как и Ми - чтобы насыщение молока питательными веществами было равномерным.
5. Остеопат. Я довольна. Встреча была на более тонком уровне, нежели прикладное искусство врачевания☺ Честно говоря, я сказала бы, что процесс этот довольно интимный, личный, поэтому подробностей не будет☺
6. Колика. Посещает Ми вечерами, сегодня днем. Я так понимаю, что с фазами луны и солнцестоянием это тоже связано. Помогает массаж и мамапапино тепло. От трубочек, эспумизана и прочих помогалок нас все наши специалисты отговаривают, хотя я на трубку уже была согласна🙈 Остеопат сегодня двумя пальцами её успокоил, но сказал, что нужно просто пережить это период.
7. Прогулки. Ми сыта и выспавшаяся едет на прогулку.
8. Поездки. Кормлю дома перед. Затем подкармливаю в машине перед посадкой в автокресло.
9. Стараюсь брать на руки, не дожидаясь плача - чтобы не было связи рёв = на ручки
10. Сон. Днём в сон уходит туго:( висит на груди часа по полтора, засыпает плохо. Мама-псих🙈 ни в wc, ни к холодильнику. Запариваю гречку и ем, кормя Ми. Причём iPad или телефон не катят - дочь ревнивая собственница и не даёт рыться в гаджетах во время еды. Киношку включить тоже не вариант, не нравится😆
11. Попа. В рд показали мазать кремом под подгузник. Как правильная мать, я запаслась Weleda для чувствительной кожи и честно 3 дня лепила из этой Веледы штаны дочке, как и было показано. Попа сопрела жутко. Особенно, когда после Муни надела Хаггис Элит Софт. Кожа за 2 часа выглядела так, будто её обварили🙈🙈 Плюнула на крем и стала пользоваться присыпкой (брала изначально для себя после эпиляции бикини😆😆). Perfect👌 Сначала растираю в ладонях и на попу - кожа нежнуличная, никаких раздражений пока нет (пользуюсь уже 2.5 недели). Подгузы у нас Moony (и обычные и с nanuka - разницы не увидела). Хаггис хороши, но попа в них преет больше, чем в Муни при прочих равных. Хорошие ещё Lovular, но их NB Мими пока великоват. Ну подождем☺
Тут апдейт, тк пост начала писать позавчера. Вчера появилось сильное раздражение возле выхода😅 и в складочке между двумя половинками. Педиатр сказала - реакция на экскременты. Аппликации хлоргексидином и тонкий слой Веледы к утру поправили ситуацию👌 Совпало или нет, но реакция началась с использования Муни с Нануки (;до этого были обычные)
12. Кокон. Не поразил. Когда хочет спать - засыпает в любом месте. Когда не хочет - только мои грудь и живот. Если засыпает и потом обнаруживает себя в коконе - ругается и жалуется. В роддоме спала в нем.
13. Режим. Нет его. Грудь по требованию, просит сама примерно каждые два часа, если не зависает на груди. Если спит дольше 2.5 часов - бужу. Вечером не даю отсыпаться, ибо ночной наш сон нам всем дорог. На ночь стоит будильник на каждые 3 часа, но Ми сама просыпается чуть раньше и просит есть. А так у нас нет шаблонов😅
14. Мои гормоны. Отпускают, но приступы паники и бешенства остаются. Жутко стыдно, что иногда меня выбешивает Ми, когда ест по 2 часа, а потом тошнит и опять хочет и вообще не отпускает. Кровавые мальчики в глазах уже в такие моменты. Вспоминаю свою маму, её несдержанность, это помогает не травмировать ребёнка. Но оч надеюсь, что скоро меня отпустит постбеременный шок😅 Пью ромашку, валериану и детский чаек типа Баю-бай. Помогает☺ Ребенок бодр.
14. Зарядка. Иногда, через день, мы делаем зарядку по записям из цта. Каждый день стараюсь "выглаживать" дочку и массировать ушки со стопами. Если у неё хватает терпения, то делаем 5-6 упражнений. На животе пытается ползти, когда ставлю ладошки - отталкивается изо всех сил. Радуется, когда двигается. На животе немного держит голову. Вчера сама перевернулась с живота на спину👍 Остеопат показал ещё элементы зарядки.
Резюме: учиться и учиться быть родителями😆 не все так гладко, как может показаться из текста, много сложностей и нюансов, нервных напряжений и слез, но мы все работаем☺
#pn_быт #pn_Ми #мойВикодин #Me_and_Mi #диета_Ми
#Me×Mi
@personellity, очень удивлена, что злаковые (глютен) тоже желательно исключить ;( это одна из основ моего рациона(как он влияет, пучит?
Пошла, но я сожрала её много, не удержалась(( сейчас бэйби калм даст устойчивый эффект и опять попробую, но сахара там явно больше, чем в печеньках😆
@liacle, вот тут перечислено все, что ем. Добавила тыкву и чуть постного овсяного печенья на днях. Больше никакого сахара и сладкого, только это печенье (Архиерейское из Вкусвилла)
Веледа по моему отличный крем, тот что под подгузник с календулой и цинком. Диета у вас прям отличная, не все так могут, я пока ем почти все по немногу, ну кроме "красного" и не ем гречку и овсянку вообще никогда 😁 а режим у малышей свой какой-то с рождегия, под него только подстраиваться.
@personellity хоть львята,хоть девы,хоть мартышки,но то,что с характером - это точно))))
@personellity, Веледа жирная очень. Не самая эффективная, но стараюсь обходиться ей - за натуральность. Многие без кремов обходятся вообще, но мы - никак, преть быстро начинает. Хоть подгузники меняем по 10 раз в день. Мб оттого что на мочегонных.
@personellity, ой ладно, не такая уж я и героиня. У многих гораздо сложнее ситуации. Но ситуация после родов нехило меня закалила. Верю, что осталось ещё немного потерпеть. На этой неделе обследуем почку. Пока ничего не говорят, только то, что левая аномальная. Но если уж мы победили порок сердца , то и с почкой справимся 💪🏼
@mamma_zi я тут читала статью по парапсихологии, там пишут, что для достижения цели нужно пройти очищение болью и когда человек учится проживать болезненные ситуации, то новых ему не даётся - кармане видит в этом смысла, раз человек умеет все принимать. Ты достаточно натерпелась и ты действительно мать-героиня и просто чудо-женщина🙏 у такой мамы её может быть другого ребенка😄
@personellity, ой Нелли, я сейчас тоже вспоминаю, через что мы прошли и тоже легче становится))) зато сейчас все компенсируется мега спокойным ребёнком. Я и не представляла, что бывают такие маленькие детки. Кнопка почти не кричит, спит всю ночь, капризов мало. Колики особо нас не мучили.Засыпает сама, укачивать не нужно. На улице может спать весь день (я сначала переживала, но врачи говорят для нас это норма. Ну только просыпается поесть ) . Вот только СС никак не оставим, но тут больше в папе дело )) раньше были истерики во время купания , а сейчас и это переросли. Понимаю, что когда будут зубки расти , скорее всего покой наш закончится. Но сейчас кайф. А самое главное-дочка мне очень помогает. Мы же часто ездим в больницу. Обследования. Так вот Кнопка героически все терпит. Бывают конечно сбои, но в целом она умничка)))
@nutriki второсентябрята:))) и теперь по новому - маленькие львята с характером:)
@mamma_zi спасибо😍😍😍 я периодическт в трудные минуты тебя вспоминаю, как ты справлялась☺ и сразу фигня становится фигней, а не проблемой)) Я смотрю много, кто не мажет попу. Надо попробовать, а то эти шаблонные и бездумные решения меня иногда напрягают. Если без намазать хорошо, то зачем мазать:))
@ever да,он там есть:) ещё в аптеках просто травки. И раньше ещё Азерчай в супермаркетах был. Честно говоря, я это все пью не для малышки, а для себя - нервишки ещё шалят, а травки эти я пила и до беременности - мне вкусно😄 а теперь ещё и малышке полезно☺
@yyenka эти звуки самые радостные:)) и все всегда об этом говорят:)) остеопат, кстати, крутой - разбирается в психосоматике и все у нас назвал в точку:))
@sativas да, гулять выходи не во сне. Она все равно засыпает и режим сон - еда - сон не сбивается. Но нет привыкания, что для засыпания нужно нести на улицу и трястись-укачиваться по ухабам. Это не моя идея😄 подруге так посоветовали её спецы по гв и уходу, ну я и подхватила:))
@elle_milano я меняю до еды, потому что если меняю после еды, Ми все срыгивает и все начинается сначала. Пожтому получается сон-подгуз-еда. Ночью меняю один раз🙈 и то на кровати с салфетками - в ванной слишком ярко, чтобы её до конца не будить и не сбивать ночной режим. Так разок было, она долго укладывалась после. Ей - то всеравно, а нам спать хочется:))
@diana_mama_poli а с едой у меня у девочек как раз обратная картина, пожтому сижу 😄😄 но ввожу по чуть разное и смотрю. На что-то она начинает пыжиться, а что-то норм заходит. Вчера вот пробовала соевое молоко - сегодня поглядим)) Она так двигаться любит, и выдаёт подобие улыбки на занятия:))
@nastyacharmer @diana_mama_poli @mamma_zi будила, так как кесаренок:) у них доминанта на сон сильнее, чем на еду. Могла в первые 1.5 недели по 5-6 часов спать ночью. Я сначала радовалась, но молоко пришло быстро и грудь пришла в ахтунг. Да и консультант отругала за такой перерыв на гв - молоко усваивается за 1.5-2 часа и малыш голодный, сон становится пустым и бесполезным, типа Screensaver. Но больше не бужу - она ночью сама просыпается примерно через 2.5 часа, хотя я и дублирую будильником на всякий случай. У неё вечерний сон очень сильный, поэтому приходится будить перед купанием, чтобы ночью спала☺
@loseva последствия моей эпидуралки и перекрученный таз. Про таз ещё давно знаю - он развернут. в трех плоскостях,поэтому были всю жизнь сложности с тазовыми органами. Плюс наладил пищеварение👌 а то свечки только😢 я вчера себя впервые почувствовала после родов, как будто и не было ничего - ушла вся "деревянность" и зажатость:)) ну и мозг почистил , он ещё разбирается в психосоматике
@minipig меррисы у Ми потекли (( и попа была не так свежа, как после Муни. А остеопат к нам домой приезжал - его советовала наша консультант по гв из-за не правильного захвата малышки
@yyenka я, наверно, чересчур уже не хочу чем-то таким мазать ребёнка - там анестетики.. пора бороться со своим фанатизмом😆😅 особенно, раз так помогает хорошо:))
@elle_milano самая обычная присыпка российская за 35 рублей🙈👌☺
@anchaga мне ещё беременная подушка пригодилась, ну и обычные, конечно. А веледа с календулой хорошо работает?
Привет, моя хорошая. Ты молодец большая. ))) Тоже интересно, почему ты будишь ночью Ее ? Я первое время будила, что-бы она вес набирала, но потом мне стало жалко Ее и я перестала. Да и набор был хороший. Сейчас мы всю ночь спим 💪🏼 как взрослые прям (ну это думаю из-за ив ). Кокон для нас просто чудо. Спим днём до сих пор в нем. И не только спим) . Попу никогда не мазала и ттт всё норм! Даже когда мы сидели на верошпероне и писали бесконечно)))
@elle_milano, ну я придерживаюсь мнения, что менять надо сразу после делишек, и через каждые часа 4. У нас раздражение 1 раз всего было. После длительной поездки (протирала салфетками).
Нелли, очень интересно, спасибо! А где вы чай из фенхеля берете? В баю-бай, кажется, он тоже есть?
@yyenka, о, я тоже не использовала ни присыпку, ни крем, два наших педиатра так и посоветовали. опрелостей нет, хотя памперсы элит софт улетают пачками :)
@elle_milano, конечно сразу. Как только слышу заветный 💨, подмываю и меняю. Более того, он любитель покакать в чистое. 😌 Можно и высаживать по идее, я чувствую, когда процесс начнётся. Но мне неохота таскать каждый раз ребёнка в ванну и над раковиной ждать. У него бывает в 2-3 захода с разницей в минуту.
@nastyacharmer, да вот я не определю для себя как правильно 😕 читала разные мнения, у нас получается замкнутый круг: помыл-поел-покакал-поменял-кушать....
умница вы,здоровья вам и малышке :) попробуйте высаживания,думаю понравится!
колики это такое дело,что только ждать и всё.. я не сидела на диете и колики были 2 недели, знаю тут девочек которые на пустой грече сидят и до 3-4-6 месяцев мучаются,так что всё индивидуально.
зачем ребенка будить ночью на еду? у вас мало молока? если так то конечно,но крепкий ночной сон тоже помогает с лактацией😉😉
под подгузник можно вообще ничем не мазать и не сыпать,опрелости от того что либо очень редко меняют памперс,либо очень тепло одет ребенок и от жары у него там всё преет.. (судокрем за пару часов справляется с любой опрелостью) 😉
и массаж, гимнастика,купание - это самое лучшее что можно дать ребенку - вы мама молодец! муж мне говорил всегда - чего ты ее мне всё время и двигаться заставляешь, лежит себе ребенок спокойно и лежит 😅😅😅 я говорю сам ляг и полежи,а я посмотрю сколько ты вытерпишь))))
Всё же интересует остеопат, что конкретно после родов исправляла?
@yyenka, вот поменяли подгузник, малыш покакал и снова меняете?
у нас тоже после хагис бывает немного краснеет у попы, а от меррис даже после ночи ничего
а куда к остеопату ходили? вы просто сами на консультацию или что то беспокоило?
Раздражение на попе у нас появляются редко, если я вовремя не заметила, когда 💩. А так я как только - так сразу несу подмывать водой. От опрелостей спасаемся Судокремом, помогает за 1 раз,
Опрелости лечу немецким пенатеном, а обычно мажу или веледой с календулой (пожирнее он - если есть риск сопреть - в памперсы гун в частности) или Мустелой (совсем легкий - впитывается, без белого следа почти, мажу когда все хорошо). Присыпка не подошла совсем.
Серьёзно вы :) нам кокон тоже что то не особо понравился. И подушка для кормления тоже не очень. Зато подушка ортопедическая и диванные большие - очень удобные.

К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Накипело, Простите , а как вы рожать собираетесь девочки?) Я тут просто читаю, многие от каждого малейшего колика паникуют , скорее писать сюда и тд, а потом в роддомах орут, как резанные и пишут в интернете истории , что рожать -это адски больно!!!! Я понимаю, что у всех разный болевой порог, но почему кто-то терпит или читает информацию в просторах интернета об ощущениях и изменениях в организме , а кто-то паникует сразу...прям умирает, все! Тикает в животе, я не умру? Ребенок час не шевелится...

История о том, как чудесная девочка Ариша появилась на свет.
В общем все было так)))
В вс я работала и начало схватывать живот. Именно живот, не поясницу. И прям не больно. Я попросила подругу мы поехали в рд на машине. ( я за рулем). Там меня посмотрели. Сказали мягкая, готовится…можешь родить со дня на день. Раскрытия нет, шейка 2,2. По ктг это не схватки. Я уехала домой. На след день все спокойно. С сыном спать легли в 22:00, в 00 я проснулась от схваток. Поставила папаверин и уснула. Все ...

Хочу оставить эту историю здесь.
Возможно она кому то спасет жизнь и убережет.
В прошлый четверг мне позвонили из детского сада, младшую вырвало, предложили вызвать скорую. Я спросила чем вырвало и сколько раз. Однократная рвота, едой. Говорю не надо вызывать скорую, я уже выезжаю с работы.
Забрала из сада, идем домой и она мне говорит что я иду и у меня животик болит, сижу не болит. Я этому не придала значения. У меня сразу мысли кишечка или ротовирус. Кстати склонялась больше к кишечке, так...
Дочь спит с нами.
Но крайнее время она отказывается спать на спине-боку.
Ей нужно перевернутся на живот, так видимо ей удобно да и спит так лучше.
Но вопрос в другом. Она стала вертеться как "уж на сковородке🙈"
То в лево голову, то в право.
То в перед то назад. И обязательно попа к верху.
Еще эти руки хрен пойми как кладет.
Я короче переживаю... Потому что она спит в таких позах 🙈🙈🙈🙈
У кого детки тоже во сне вертятся? И что вы делали с эти?!
Или я зря переживаю
@vasilisamay, я попробовала ввести овсянку и лаваш в месяц - коричневая кровь в стуле:( убрала - прошло. Врач сказала, что такая реакция на глютен и надо ещё подождать с такой едой. На молоко было вчера также, но ещё и колика пришла🙈 а кисломочное хорошо заходит