Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nelli

24/09/16 Первые заметки моего мамства. Уточню, что пишу исключительно про наш опыт, но вдруг…

24/09/16

Первые заметки моего мамства. Уточню,  что пишу исключительно про наш опыт, но вдруг пригодится кому-нибудь☺

1. Диета. Наше все. Впечатлившись отзывами об отсутствии газов и колик при строгой диете, решила, что нам надо. Диета вышла безглютеновая - не ем хлеб, злаки (кроме гречки), разные каши; без коровьего белка - не ем молочку и мясо. Не ем сахар. После 2-ой недели по чуть стала есть Белевскую яблочную пастилу. Моё меню:

🔹индейка, курица, вареные/запеченые кабачки, картошка, цветная капуста, брокколи, свекла;

🔹гречневые хлопья (легче усваивается, чем ядрица);

🔹льняные и гречневые хлебцы (надо обязательно запивать);

🔹козье масло и козья молочка в небольшом количестве (Вкусвилл)

🔹растительное масло, кунжут, грецкие орехи, мед (по чуть). Хотя кунжут много:)

🔹чай из фенхеля (не ради дочки🙈сама люблю😅😆), иван - чай не крепкий,  зеленый чай.

🔹вода - оч много.

На этом фоне новые продукты отсдеживаются идеально - не подошли рис и компот из кураги.

2. Газы. Когда не пошли рис и компот, помогали массаж тёплой ладонью с поджиманием ножек и выкладывание себе на живот. И кормление в позе колыбелька. Отличной штукой оказался азиатский поясок-грелка. Одеваю на малышку и ей тепло и не жарко. То, что надо для профилактики колик и вообще в такую погоду. Полина, спасибо😘😘😘 Со стулом все нормально, больше беспокоит колика, о ней чуть ниже.

3. ГВ. Грудь по требованию. В первые две недели выдерживала 2 часа от начала кормления. Прикладываний(до 10 минут) могло быть много, но каждые два часа будила и кормила. Ночью интервал 3 часа от начала кормления. Одно кормление - одна грудь. Если приложилась в течение 30 минут, то давала ту же.

4. Особенности.

🔹Обед из 2-3 компонентов проходил лучше, чем сложносоставной;

🔹ем так же часто, как и Ми - чтобы насыщение молока питательными веществами было равномерным.

5. Остеопат. Я довольна. Встреча была на более тонком уровне, нежели прикладное искусство врачевания☺ Честно говоря, я сказала бы, что процесс этот довольно интимный, личный,  поэтому подробностей не будет☺

6. Колика. Посещает Ми вечерами, сегодня днем. Я так понимаю, что с фазами луны и солнцестоянием это тоже связано. Помогает массаж и мамапапино тепло. От трубочек,  эспумизана и прочих помогалок нас все наши специалисты отговаривают, хотя я на трубку уже была согласна🙈 Остеопат сегодня двумя пальцами её успокоил, но сказал, что нужно просто пережить это период.

7. Прогулки. Ми сыта и выспавшаяся едет на прогулку.

8. Поездки. Кормлю дома перед. Затем подкармливаю в машине перед посадкой в автокресло.

9. Стараюсь брать на руки, не дожидаясь плача - чтобы не было связи рёв = на ручки

10. Сон. Днём в сон уходит туго:( висит на груди часа по полтора, засыпает плохо. Мама-псих🙈 ни в wc, ни к холодильнику. Запариваю гречку и ем, кормя Ми. Причём iPad или телефон не катят - дочь ревнивая собственница и не даёт рыться в гаджетах во время еды. Киношку включить тоже не вариант, не нравится😆

11. Попа. В рд показали мазать кремом под подгузник. Как правильная мать, я запаслась  Weleda для чувствительной кожи и честно 3 дня лепила из этой Веледы штаны дочке, как и было показано. Попа сопрела жутко. Особенно, когда после Муни надела Хаггис Элит Софт. Кожа за 2 часа выглядела так, будто её обварили🙈🙈 Плюнула на крем и стала пользоваться присыпкой (брала изначально для себя после эпиляции бикини😆😆). Perfect👌 Сначала растираю в ладонях и на попу - кожа нежнуличная, никаких раздражений пока нет (пользуюсь уже 2.5 недели). Подгузы у нас Moony (и обычные и с nanuka - разницы не увидела). Хаггис хороши, но попа в них преет больше, чем в Муни при прочих равных. Хорошие ещё Lovular, но их NB Мими пока великоват.  Ну подождем☺

Тут апдейт, тк пост начала писать позавчера. Вчера появилось сильное  раздражение возле выхода😅 и в складочке между двумя половинками. Педиатр сказала - реакция на экскременты. Аппликации хлоргексидином и тонкий слой Веледы к утру поправили ситуацию👌 Совпало или нет, но реакция началась с использования Муни с Нануки (;до этого были обычные)

12. Кокон. Не поразил. Когда хочет спать - засыпает в любом месте. Когда не хочет - только мои грудь и живот. Если засыпает и потом обнаруживает себя в коконе - ругается и жалуется. В роддоме спала в нем.

13. Режим. Нет его. Грудь по требованию, просит сама примерно каждые два часа, если не зависает на груди. Если спит дольше 2.5 часов - бужу. Вечером не даю отсыпаться, ибо ночной наш сон нам всем дорог. На ночь стоит будильник на каждые 3 часа, но Ми сама просыпается чуть раньше и просит есть. А так у нас нет шаблонов😅

14. Мои гормоны. Отпускают, но приступы паники и бешенства остаются. Жутко стыдно, что иногда меня выбешивает Ми, когда ест по 2 часа, а потом тошнит и опять хочет и вообще не отпускает. Кровавые мальчики в глазах уже в такие моменты.  Вспоминаю свою маму, её несдержанность, это помогает не травмировать ребёнка.  Но оч надеюсь,  что скоро меня отпустит постбеременный шок😅 Пью ромашку,  валериану и детский чаек типа Баю-бай. Помогает☺ Ребенок бодр.

14. Зарядка. Иногда, через день, мы делаем зарядку по записям из цта. Каждый день стараюсь "выглаживать" дочку и массировать ушки со стопами.  Если у неё хватает терпения, то делаем 5-6 упражнений. На животе пытается ползти, когда ставлю ладошки - отталкивается изо всех сил. Радуется, когда двигается. На животе немного держит голову. Вчера сама перевернулась с живота на спину👍 Остеопат показал ещё элементы зарядки.

Резюме: учиться и учиться быть родителями😆 не все так гладко, как может показаться из текста, много сложностей и нюансов, нервных напряжений и слез, но мы все работаем☺

#pn_быт #pn_Ми #мойВикодин #Me_and_Mi #диета_Ми

#Me×Mi

49

Комментарии

anchaga

Анча

Мама сына-младенца

Серьёзно вы :) нам кокон тоже что то не особо понравился. И подушка для кормления тоже не очень. Зато подушка ортопедическая и диванные большие - очень удобные.

Отметок «Нравится»: 0
anchaga

Анча

Мама сына-младенца

Опрелости лечу немецким пенатеном, а обычно мажу или веледой с календулой (пожирнее он - если есть риск сопреть - в памперсы гун в частности) или Мустелой (совсем легкий - впитывается, без белого следа почти, мажу когда все хорошо). Присыпка не подошла совсем.

Отметок «Нравится»: 0
elle_pregi

Эльвира

А какой присыпкой пользуетесь?

Отметок «Нравится»: 0
yyenka

Елена

Мама сына-младенца

Раздражение на попе у нас появляются редко, если я вовремя не заметила, когда 💩. А так я как только - так сразу несу подмывать водой. От опрелостей спасаемся Судокремом, помогает за 1 раз,

Отметок «Нравится»: 0
minipig

minipig

Мама сына-младенца

а куда к остеопату ходили? вы просто сами на консультацию или что то беспокоило?

Отметок «Нравится»: 0
minipig

minipig

Мама сына-младенца

у нас тоже после хагис бывает немного краснеет у попы, а от меррис даже после ночи ничего

Отметок «Нравится»: 0
elle_pregi

Эльвира

@yyenka, вот поменяли подгузник, малыш покакал и снова меняете?

Отметок «Нравится»: 0
loseva

Яна

Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)

Всё же интересует остеопат, что конкретно после родов исправляла?

Отметок «Нравится»: 0
nastyacharmer

Анастасия

Мама сына-младенца

@elle_milano, а можно как-то по другому?

Отметок «Нравится»: 0
nastyacharmer

Анастасия

Мама сына-младенца

А ночью ребёнка зачем будить?

Отметок «Нравится»: 0
diana_mama_poli

Диана

Мама дочки-младенца

колики это такое дело,что только ждать и всё.. я не сидела на диете и колики были 2 недели, знаю тут девочек которые на пустой грече сидят и до 3-4-6 месяцев мучаются,так что всё индивидуально.

зачем ребенка будить ночью на еду? у вас мало молока? если так то конечно,но крепкий ночной сон тоже помогает с лактацией😉😉

под подгузник можно вообще ничем не мазать и не сыпать,опрелости от того что либо очень редко меняют памперс,либо очень тепло одет ребенок и от жары у него там всё преет.. (судокрем за пару часов справляется с любой опрелостью) 😉

и массаж, гимнастика,купание - это самое лучшее что можно дать ребенку - вы мама молодец! муж мне говорил всегда - чего ты ее мне всё время и двигаться заставляешь, лежит себе ребенок спокойно и лежит 😅😅😅 я говорю сам ляг и полежи,а я посмотрю сколько ты вытерпишь))))

Отметок «Нравится»: 0
vmestevygodno33

Катерина

Мама дочки-младенца

умница вы,здоровья вам и малышке :) попробуйте высаживания,думаю понравится!

Отметок «Нравится»: 0
sativas

Леля

Мама сына-младенца

То есть на прогулке малышка бодрствует?

Отметок «Нравится»: 0
elle_pregi

Эльвира

@nastyacharmer, да вот я не определю для себя как правильно 😕 читала разные мнения, у нас получается замкнутый круг: помыл-поел-покакал-поменял-кушать....

Отметок «Нравится»: 0
yyenka

Елена

Мама сына-младенца

@elle_milano, конечно сразу. Как только слышу заветный 💨, подмываю и меняю. Более того, он любитель покакать в чистое. 😌 Можно и высаживать по идее, я чувствую, когда процесс начнётся. Но мне неохота таскать каждый раз ребёнка в ванну и над раковиной ждать. У него бывает в 2-3 захода с разницей в минуту.

Отметок «Нравится»: 0
yyenka

Елена

Мама сына-младенца

Тема 💩 наиболее горячо обсуждаема. 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
aww

Алёна

@yyenka, о, я тоже не использовала ни присыпку, ни крем, два наших педиатра так и посоветовали. опрелостей нет, хотя памперсы элит софт улетают пачками :)

Отметок «Нравится»: 0
aww

Алёна

Нелли, очень интересно, спасибо! А где вы чай из фенхеля берете? В баю-бай, кажется, он тоже есть?

Отметок «Нравится»: 0
nastyacharmer

Анастасия

Мама сына-младенца

@elle_milano, ну я придерживаюсь мнения, что менять надо сразу после делишек, и через каждые часа 4. У нас раздражение 1 раз всего было. После длительной поездки (протирала салфетками).

Отметок «Нравится»: 0
mamma_zi

Юлия Зи

Мама дочки-младенца

Привет, моя хорошая. Ты молодец большая. ))) Тоже интересно, почему ты будишь ночью Ее ? Я первое время будила, что-бы она вес набирала, но потом мне стало жалко Ее и я перестала. Да и набор был хороший. Сейчас мы всю ночь спим 💪🏼 как взрослые прям (ну это думаю из-за ив ). Кокон для нас просто чудо. Спим днём до сих пор в нем. И не только спим) . Попу никогда не мазала и ттт всё норм! Даже когда мы сидели на верошпероне и писали бесконечно)))

Отметок «Нравится»: 0
tommygirla

Полина

Мама сына-младенца

👌🏻👌🏻👌🏻😄

Отметок «Нравится»: 0
nutriki

Настя

Мама сына-младенца

прям так все похоже у нас))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@anchaga мне ещё беременная подушка пригодилась, ну и обычные, конечно. А веледа с календулой хорошо работает?

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@elle_milano самая обычная присыпка российская за 35 рублей🙈👌☺

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@yyenka я, наверно, чересчур уже не хочу чем-то таким мазать ребёнка - там анестетики.. пора бороться со своим фанатизмом😆😅 особенно, раз так помогает хорошо:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@minipig меррисы у Ми потекли (( и попа была не так свежа, как после Муни. А остеопат к нам домой приезжал - его советовала наша консультант по гв из-за не правильного захвата малышки

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@loseva последствия моей эпидуралки и перекрученный таз. Про таз ещё давно знаю - он развернут. в трех плоскостях,поэтому были всю жизнь сложности с тазовыми органами. Плюс наладил пищеварение👌 а то свечки только😢 я вчера себя впервые почувствовала после родов, как будто и не было ничего - ушла вся "деревянность" и зажатость:)) ну и мозг почистил , он ещё разбирается в психосоматике

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@nastyacharmer @diana_mama_poli @mamma_zi будила, так как кесаренок:) у них доминанта на сон сильнее, чем на еду. Могла в первые 1.5 недели по 5-6 часов спать ночью. Я сначала радовалась, но молоко пришло быстро и грудь пришла в ахтунг. Да и консультант отругала за такой перерыв на гв - молоко усваивается за 1.5-2 часа и малыш голодный, сон становится пустым и бесполезным, типа Screensaver. Но больше не бужу - она ночью сама просыпается примерно через 2.5 часа, хотя я и дублирую будильником на всякий случай. У неё вечерний сон очень сильный, поэтому приходится будить перед купанием, чтобы ночью спала☺

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@diana_mama_poli а с едой у меня у девочек как раз обратная картина, пожтому сижу 😄😄 но ввожу по чуть разное и смотрю. На что-то она начинает пыжиться, а что-то норм заходит. Вчера вот пробовала соевое молоко - сегодня поглядим)) Она так двигаться любит, и выдаёт подобие улыбки на занятия:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@elle_milano я меняю до еды, потому что если меняю после еды, Ми все срыгивает и все начинается сначала. Пожтому получается сон-подгуз-еда. Ночью меняю один раз🙈 и то на кровати с салфетками - в ванной слишком ярко, чтобы её до конца не будить и не сбивать ночной режим. Так разок было, она долго укладывалась после. Ей - то всеравно, а нам спать хочется:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@sativas да, гулять выходи не во сне. Она все равно засыпает и режим сон - еда - сон не сбивается. Но нет привыкания, что для засыпания нужно нести на улицу и трястись-укачиваться по ухабам. Это не моя идея😄 подруге так посоветовали её спецы по гв и уходу, ну я и подхватила:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@yyenka эти звуки самые радостные:)) и все всегда об этом говорят:)) остеопат, кстати, крутой - разбирается в психосоматике и все у нас назвал в точку:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@ever да,он там есть:) ещё в аптеках просто травки. И раньше ещё Азерчай в супермаркетах был. Честно говоря, я это все пью не для малышки, а для себя - нервишки ещё шалят, а травки эти я пила и до беременности - мне вкусно😄 а теперь ещё и малышке полезно☺

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@mamma_zi спасибо😍😍😍 я периодическт в трудные минуты тебя вспоминаю, как ты справлялась☺ и сразу фигня становится фигней, а не проблемой)) Я смотрю много, кто не мажет попу. Надо попробовать, а то эти шаблонные и бездумные решения меня иногда напрягают. Если без намазать хорошо, то зачем мазать:))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@nutriki второсентябрята:))) и теперь по новому - маленькие львята с характером:)

Отметок «Нравится»: 0
mamma_zi

Юлия Зи

Мама дочки-младенца

@personellity, ой Нелли, я сейчас тоже вспоминаю, через что мы прошли и тоже легче становится))) зато сейчас все компенсируется мега спокойным ребёнком. Я и не представляла, что бывают такие маленькие детки. Кнопка почти не кричит, спит всю ночь, капризов мало. Колики особо нас не мучили.Засыпает сама, укачивать не нужно. На улице может спать весь день (я сначала переживала, но врачи говорят для нас это норма. Ну только просыпается поесть ) . Вот только СС никак не оставим, но тут больше в папе дело )) раньше были истерики во время купания , а сейчас и это переросли. Понимаю, что когда будут зубки расти , скорее всего покой наш закончится. Но сейчас кайф. А самое главное-дочка мне очень помогает. Мы же часто ездим в больницу. Обследования. Так вот Кнопка героически все терпит. Бывают конечно сбои, но в целом она умничка)))

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@mamma_zi я тут читала статью по парапсихологии, там пишут, что для достижения цели нужно пройти очищение болью и когда человек учится проживать болезненные ситуации, то новых ему не даётся - кармане видит в этом смысла, раз человек умеет все принимать. Ты достаточно натерпелась и ты действительно мать-героиня и просто чудо-женщина🙏 у такой мамы её может быть другого ребенка😄

Отметок «Нравится»: 0
mamma_zi

Юлия Зи

Мама дочки-младенца

@personellity, ой ладно, не такая уж я и героиня. У многих гораздо сложнее ситуации. Но ситуация после родов нехило меня закалила. Верю, что осталось ещё немного потерпеть. На этой неделе обследуем почку. Пока ничего не говорят, только то, что левая аномальная. Но если уж мы победили порок сердца , то и с почкой справимся 💪🏼

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@mamma_zi вы бойцы💪💪 здоровья и терпения😍😘😘😘

Отметок «Нравится»: 0
mamma_zi

Юлия Зи

Мама дочки-младенца

Спасибо дорогая! 😘

Отметок «Нравится»: 0
katrin220487

Катерина

Мама дочки-младенца

У нас на цветную капусту колики были ещк

Отметок «Нравится»: 0
anchaga

Анча

Мама сына-младенца

@personellity, Веледа жирная очень. Не самая эффективная, но стараюсь обходиться ей - за натуральность. Многие без кремов обходятся вообще, но мы - никак, преть быстро начинает. Хоть подгузники меняем по 10 раз в день. Мб оттого что на мочегонных.

Отметок «Нравится»: 0
nutriki

Настя

Мама сына-младенца

@personellity хоть львята,хоть девы,хоть мартышки,но то,что с характером - это точно))))

Отметок «Нравится»: 0
jmax

J

Веледа по моему отличный крем, тот что под подгузник с календулой и цинком. Диета у вас прям отличная, не все так могут, я пока ем почти все по немногу, ну кроме "красного" и не ем гречку и овсянку вообще никогда 😁 а режим у малышей свой какой-то с рождегия, под него только подстраиваться.

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@liacle, вот тут перечислено все, что ем. Добавила тыкву и чуть постного овсяного печенья на днях. Больше никакого сахара и сладкого, только это печенье (Архиерейское из Вкусвилла)

Отметок «Нравится»: 0
liacle

Liacle

@personellity, а пастила Белевская? Не пошла?

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

Пошла, но я сожрала её много, не удержалась(( сейчас бэйби калм даст устойчивый эффект и опять попробую, но сахара там явно больше, чем в печеньках😆

Отметок «Нравится»: 0
vasilisamay

VasilisaMay

Мама сына-младенца

@personellity, очень удивлена, что злаковые (глютен) тоже желательно исключить ;( это одна из основ моего рациона(как он влияет, пучит?

Отметок «Нравится»: 0
personellity

Nelli

@vasilisamay, я попробовала ввести овсянку и лаваш в месяц - коричневая кровь в стуле:( убрала - прошло. Врач сказала, что такая реакция на глютен и надо ещё подождать с такой едой. На молоко было вчера также, но ещё и колика пришла🙈 а кисломочное хорошо заходит

Отметок «Нравится»: 0